Утяжеленные одеяла на самом деле помогают СДВГшникам и тем, у кого депрессия. Теперь это подтвердила
Утяжеленные одеяла на самом деле помогают СДВГшникам и тем, у кого депрессия. Теперь это подтвердила наука.
Исследователи объясняют эффект тем, что давление ткани имитирует объятия и успокаивает нервную систему. Для остальных выраженного результата нет, но одеяло все же может быть полезно, если:
— плохо засыпаете;
— часто испытываете стресс;
— хотите улучшить качество сна.
Однако такие одеяла не подходят пожилым людям, детям, а также тем, кто страдает астмой, апноэ или сердечными заболеваниями. Перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом. 😘
Комментарии