Всего лишь одна 30-минутная тренировка может вызвать немедленный антидепрессивный эффект и улучшить
Всего лишь одна 30-минутная тренировка может вызвать немедленный антидепрессивный эффект и улучшить психику — исследование.
Всё дело в адипонектине — веществе, которое выделяют жировые клетки. После нагрузки его уровень повышается, и затем он проникает в области мозга, отвечающие за эмоции, заставляя нейроны работать активнее. В итоге мозг быстрее выбирается из тяжёлых и подавленных состояний.
30-минутная тренировка — это не так много. Так что пробуем
Поттероманки, общий сбор: в Музей Гарри Поттера в Москве открыли несколько вакансий — управляющего,
Поттероманки, общий сбор: в Музей Гарри Поттера в Москве открыли несколько вакансий — управляющего, менеджеров по продажам, директора по маркетингу и других «будущих магов».
Тот случай, когда для получения письма из Хогвартса нужно сначала откликнуться на вакансию 🤓
Черногория отменит безвиз для россиян к концу сентября 2026 года — сообщило посольство республики в
Черногория отменит безвиз для россиян к концу сентября 2026 года — сообщило посольство республики в Москве.
Сейчас в Черногорию можно въезжать на 30 дней просто по загранпаспорту. Но страна приводит свои визовые правила «в соответствие с политикой ЕС».
Геленджик ждёт нас.
Мысли шлюхи Мой парень ушел в армию весной и конечно я собираюсь его ждать, потому что я не шлюха.
Мысли шлюхи
Мой парень ушел в армию весной и конечно я собираюсь его ждать, потому что я не шлюха. Но секса очень не хватает мне. Ну я и подумала, ведь секс - это же всего лишь физическое удовлетворение. Можно заниматься сексом, а можно любовью. Да! Я переспала с другим пока мой в армии, но это нормально! С другими только секс, никаких отношений и любви. Любить я все равно буду своего парня я буду ждать его с армии.
Комментарии