Одна продолжительная прогулка эффективнее, чем несколько коротких. Учёные сравнили людей, которые

Одна продолжительная прогулка эффективнее, чем несколько коротких.

Учёные сравнили людей, которые гуляли по 5 минут в день, с теми, кто выходил на 10–15 минут и дольше, и наблюдали их в течение нескольких лет.

Итог простой: чем продолжительнее прогулка, тем заметнее снижается риск преждевременной смерти. Короткие выходы на улицу тоже полезны, но именно длинная ходьба даёт максимальный эффект для здоровья.

Юмор

0 комментариев

topor 4 часов назад

🤬 «С@ка, бл@т, гёрл, it’s “Ы”, not “И”» — в сети вирусится новый ИИ-препод, который матерится, орет

🤬 «С@ка, бл@т, гёрл, it’s “Ы”, not “И”» — в сети вирусится новый ИИ-препод, который матерится, орет и газлайтит своих учеников.

Большинство не вывозит его нрав, но некоторые находят с ним общий язык — уж слишком много в нем узнаваемого.

У одной девушки даже получилось локализовать ассистента: теперь он шарит за русские приколы и подкалывает ее при каждом удобном случае.

Похоже, у зеленой совы появился достойный соперник.

ChatGPT

Показать полностью (4)

Нейросети

0 комментариев

gptpublic 4 часов назад

🚘В Москве 7 баллов в 15 часов дня

Новости

0 комментариев

moscowmap 4 часов назад

А только мне всегда казалось что Рогозов похож на сперматозоид-переросток?

Крипта

0 комментариев

givemetonru 4 часов назад

Обменялись хвостами

Юмор

0 комментариев

leoday 4 часов назад

Куда перейти из FaceBook

Люди все чаще уходят из фейсбука на DFace, где можно писать что хочешь.

DFace

Мемы

0 комментариев

BeanyBeliatig 1 месяцев

14.5k

Надежда Кадышева просит 50 миллионов рублей за своё выступление перед НГ. Ещё летом она была готова

Надежда Кадышева просит 50 миллионов рублей за своё выступление перед НГ.

Ещё летом она была готова петь за 25 миллионов (и только 45 минут!), но спрос на «И плывёт веночек» такой высокий, что пришлось срочно поднимать цены, причем и берет она не все заказы.

И плывут бабосики на карточку.

topor 5 часов назад

femalememes 5 часов назад

😱Мужчине разорвало желудок после выпитого коктейля с жидким азотом на корпоративе Московская компан

😱Мужчине разорвало желудок после выпитого коктейля с жидким азотом на корпоративе

Московская компания решила устроить праздник в кулинарной студии. Шеф-повар хотел удивить гостей коктейлем с азотом. Но употреблять такой напиток можно только после полного испарения вещества.

Повар, видимо, об этом забыл и предложил сразу выпить напиток гостю. Мужчине моментально стало плохо — его желудок разрывался. Сотрудника отправили в реанимацию, где ушили орган.