Это я иду на работу в 6.00 утра в минус 25, потому что постеснялся танцевать в тик токе в 2019
Это я иду на работу в 6.00 утра в минус 25, потому что постеснялся танцевать в тик токе в 2019
Это я иду на работу в 6.00 утра в минус 25, потому что постеснялся танцевать в тик токе в 2019
Витамин D и Омега-3 лечат депрессию не хуже таблеток, показал анализ данных десятков исследований
У популярных антидепрессантов «размер эффекта» в среднем 0,4. А если пить 1500 мг/день Омега-3 (где EPA выше 60%, это важно), то результат будет уже 0,6. Но самый топ — это 4000 МЕ витамина D в день: там эффект на уровне 1.0, то есть больше чем в два раза мощнее антидепрессантов.
Плюс витамины убирают тревожность, возвращают нормальный сон и бустят иммунитет. И главное: нет зависимости и жёсткой ломки, когда перестаёшь пить.
Важно: это не волшебная замена лекарствам и врачам, но на ранней стадии витамины работают отлично. Если уже сидите на антидепрессантах — ни в коем случае не дропайте лечение сами.
😷 Оспу обезьян заподозрили у 2 жителей Подмосковья, — Baza Один пациент обратился с высыпаниями на лице, температурой 39° + у него ВИЧ. Врачи собирают список контактных людей, чтобы предотвратить распространение оспы.
В телеге с функцией превью такие фокусы не пройдут 💃
#Fomo_Fighters ⚔️
Очередная победа в клановом сражении!
Кстати, набора в клан нет ❌
Всего у меня в этом сезоне уже накоплено 623 млн токенов.
Как вам награды после патча? Опыт, звезды, герои 😎
➡️ Зайти в проект можно по ссылке.
Прочитать о проекте тут.
———————————
How to enable a translator in Telegram to read foreign channels? Watch here.
⚡️Джеффри Эпштейн был геймером и фанател от порно по Five Nights at Freddy's
🍃Манга «Провожающая в последний путь Фрирен» официально преодолела отметку в 35 миллионов экземпляров.
Channel photo updated
Комментарии