Кардио мощно прокачивает мозг: полчаса умеренных тренировок перед каткой в CS2 или Dota 2 заметно ул
Кардио мощно прокачивает мозг: полчаса умеренных тренировок перед каткой в CS2 или Dota 2 заметно улучшают когнитивные навыки геймеров.
Учёные отмечают огромный эффект от таких занятий. После активности игроки:
🟠Быстрее реагируют на события на экране;
🟠Лучше держат в памяти визуальную информацию – позиции, цели и объекты;
🟠Точнее целятся и реже ошибаются на высокой скорости.
Комментарии