Фиксим сутулую спину — ловите изи упражнения от спеца, чтобы выровнять осанку и снять напряг Если д
Фиксим сутулую спину — ловите изи упражнения от спеца, чтобы выровнять осанку и снять напряг
Если делать их на постоянке, будет такой профит:
1️⃣😶Мышцы спины и плеч начнут сами держать ваш корпус;
2️⃣😶Спина станет подкачанной, плечи расправятся, а холка уйдёт;
3️⃣😶Осанка будет ровной и стабильной.
Главная фишка — делать всё на чилле, плавно и без резких движений.
Работяги и удалёнщики, го тестить
Первые отношения: на 8 марта мне хватит трёх тюльпанов Все последующие отношения:
Первые отношения: на 8 марта мне хватит трёх тюльпанов
Все последующие отношения:
Тем временем цены на огуречные букеты подскочили до 10 000 рублей ближе к 8 марта. Тяжёлый люкс выг
Тем временем цены на огуречные букеты подскочили до 10 000 рублей ближе к 8 марта.
Тяжёлый люкс выглядит так 😁
💥Первый трейлер 2 сезона аниме «Дорохедоро» Премьера состоится 1 апреля 2026 года. За анимацию всё
💥Первый трейлер 2 сезона аниме «Дорохедоро»
Премьера состоится 1 апреля 2026 года. За анимацию всё так же отвечает студия MAPPA.
#MineLand 💪 Обновление Катакомб и Осады Топ-3 игроков клана-победителя осады теперь получают % от
#MineLand 💪
Обновление Катакомб и Осады
Топ-3 игроков клана-победителя осады теперь получают % от призового фонда (25% от LAND, потраченного в катакомбах за осаду):
🥇 1 место - 50%
🥈 2 место - 30%
🥉 3 место - 20%
Обновление Кланового Босса
Теперь всё зависит от уровня клана: сложность босса, лимит участников рейда и стоимость входа для лидера растут с каждым уровнем - вместе с наградами за победу.
Теперь, вероятно, будет больше желающих сразиться за катакомбы 👌
Я наш клан зарегистрировал, кто хочет, можете участвовать. Я тоже раз 10 схожу, может и выпадет что ;)
И не забываем о клановом боссе в 20:00 мск.
➡️ Зайти в проект MineLand можно по ссылке.
Прочитать о проекте тут.
———————————
How to enable a translator in Telegram to read foreign channels? Watch here.
🏴☠️Новые постеры второго сезона лайф-экшн сериала «Ван-Пис» Премьера состоится 10 марта 2026 года
🏴☠️Новые постеры второго сезона лайф-экшн сериала «Ван-Пис»
Премьера состоится 10 марта 2026 года на Netflix. Так же подтвержден и 3 сезон.
Комментарии