Учёные доказали, что обычная мелодия будильника реально решает, как пройдёт ваш день — неудачный звук может расшатать психику, а правильный даст мощный буст для мозга
Как работают разные рингтоны:
🟠Резкий и высокий писк жёстко бьёт по нервам – тело моментально подскакивает, а мозг ещё в отключке, поэтому из-за такого регулярного стресса легко стать тревожником с нулевой концентрацией;
🟠Спокойный трек с ритмом 100-120 ударов в минуту и частотой около 500 Гц действует ровно наоборот – он плавно будит мозг, держит кортизол в норме и заряжает энергией на весь день.
Эксперты затестили 140 стандартных мелодий и назвали топовые варианты: юзерам iPhone советуют ставить Sencha или By the Seaside, а владельцам Samsung отлично зайдут Synth Bell и Roller Disco.
Комментарии