К содержимому

Комментарии

Читайте также

Экшен NieR: Automata получил свежее обновление в Steam с поддержкой дополнительных языков и ещё одн…

Экшен NieR: Automata получил свежее обновление в Steam с поддержкой дополнительных языков и ещё одним сюрпризом.

После установки апдейта размер игры увеличился с ~50 ГБ до 366 ГБ. Square Enix признала проблему и уже работает над её изучением и исправлением.

Экшен NieR: Automata получил свежее обновление в Steam с поддержкой дополнительных языков и ещё одн…

⚠️ ChatGPT может заменить вам персонального тренера — нейронка сделает анализ фигуры по фото и сост…

⚠️ ChatGPT может заменить вам персонального тренера — нейронка сделает анализ фигуры по фото и составит план тренировок с красивой инфографикой

Теперь получить базовый фитнес-разбор можно без дорогих консультаций:

  • Загружаем в ChatGPT 1-3 чётких фото в полный рост: спереди, сбоку и сзади — при хорошем освещении и в естественной позе;
  • Рассказываем о своих целях, опыте тренировок, наличии травм и ограничений;
  • Последовательно отправляем 3 промпта в один и тот же чат.

Анализ фигуры: Рассмотри мои фотографии в полный рост. Сначала уточни мою цель, опыт тренировок, наличие боли, травм и ограничений. Затем опиши только видимые особенности положения плеч, шеи, корпуса и пропорций. Отделяй наблюдения от предположений, учитывай ракурс и позу. Не ставь диагнозы и не определяй по фото силу, гибкость или состояние мышц.

План тренировок: С учётом моих ответов составь план домашних тренировок под мою цель и уровень подготовки. Уточни, сколько времени у меня есть и какой инвентарь доступен. Для каждого упражнения укажи технику, количество повторений и облегчённый вариант. Добавь разминку, отдых и постепенное увеличение нагрузки.

Финальный отчёт: На основе нашего диалога создай вертикальную инфографику 9:16 «Моя карта тела и тренировок». Используй моё фото без изменения фигуры. Добавь цель, видимые особенности, ограничения анализа, план тренировок и расписание на неделю. Сделай крупные подписи и понятные иллюстрации упражнений. Не придумывай диагнозы и показатели здоровья по фото.

Сохраняем и пробуем 👍

⚠️ ChatGPT может заменить вам персонального тренера — нейронка сделает анализ фигуры по фото и сост…
⚠️ ChatGPT может заменить вам персонального тренера — нейронка сделает анализ фигуры по фото и сост… — фото 2

Комбинированный спрей помог при хронической заложенности носа и не вызвал рикошетный ринит 🤧

В испытаниях второй фазы приняли участие 60 пациентов с хронической заложенностью носа. 31 из них назначили спрей с комбинацией глюкокортикоида будесонида и оксиметазолина, а остальным 29 — однокомпонентный спрей с будесонидом. Ответ на терапию был получен у 83 процентов получавших комбинированный препарат и у 36 процентов получавших однокомпонентный. Ни у одного из участников не возникло ухудшения заложенности носа в процессе терапии

#Медицина | *1.4

Комбинированный спрей помог при хронической заложенности носа и не вызвал рикошетный ринит 🤧

😨 Подростка спасли из плена благодаря Among Us — девушка почти полтора года провела в заложниках

В мае 2025 года 39-летний Адам Хармел заманил 15-летнюю девушку из Юты через Snapchat, отобрал телефон и запер в подвале своего дома в Орегоне.

Спустя 521 день он выдал ей телефон без SIM-карты. Девушка подключилась к Wi-Fi, зашла в Among Us и через игровой чат связалась с другим подростком, которому рассказала о похищении. Тот передал информацию её матери, а она обратилась в ФБР.

1 ноября агенты нашли девушку и освободили её. Хармела арестовали при попытке скрыться. 😳

😨 Подростка спасли из плена благодаря Among Us — девушка почти полтора года провела в заложниках

❗️По «Сумеркам» выйдет мультсериал

Netflix заказал сразу два сезона по книге «Полуночное солнце». Это та же самая история, но теперь её покажут от лица Эдварда. Формат делают взрослым — специально для тех, кто фанател по вампирам в нулевых. Релиз намечен на конец 2027 – начало 2028 года

❗️По «Сумеркам» выйдет мультсериал

Skydance не планирует объединять анимационные студии после сделки с Paramount и Warner Bros. Discov…

Skydance не планирует объединять анимационные студии после сделки с Paramount и Warner Bros. Discovery.

По данным TheWrap, Paramount Animation, Skydance Animation и Warner Bros. Pictures Animation продолжат работать независимо друг от друга. Каждая студия сосредоточится на собственных проектах, чтобы выпускать анимацию для разной аудитории.

При этом окончательная структура подразделений пока обсуждается.

Skydance не планирует объединять анимационные студии после сделки с Paramount и Warner Bros. Discov…
Еще посты

Популярные теги

Свежие комментарии