— Что ты чувствовал, стоя на том месте, которое должно было стать твоей могилой?
— Ощущал себя призраком.
— Хорошо. Потому что остальные тоже видят тебя так же.
Белогрудый и Звездоцап
© talkingtalltales
#KV_ZZ_ART
«Ты не родственник Огнезвезда, если не поссоришься хотя бы с одним из клонов Цапа»
© sethdomain
#KV_ZZ_ART
⁉️Уважаемая администрация, когда будут приняты меры по ремонту дороги от автовокзала до ул. Моховой?
Для аудитории нашего YouTube-канала мы подготовили кое-что офигенное!
Вы же в курсе, что мы с Cooler Master и компанией Hispida готовим стенд на VK Fest? В честь такого события к нам в гости заедет бессменный голос YT-канала IGM и главный озвучкер всея Тиктока - Антон Киреев! Иронично, что за 5 лет работы мы сами впервые увидим его вживую. Так что заскакивайте пообщаться с Антоном и всей нашей командой уже завтра в 14:00.
Санкт-Петербург. Парк 300-летия. Зона Видеоигр. Всех ждем!
Врач из Видного назвал оптимальное количество шагов в день
Малоподвижный образ жизни негативно влияет на здоровье и для его укрепления человеку надо проходить в день по 10 тысяч шагов, советует врач-терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.
Это число эквивалентно расстоянию в 7-9 километров, уточнил он.
При этом 5 и даже 7 тысяч шагов в день считается недостаточной нагрузкой, говорит специалист.
«Если человек за день проходит только 5000 шагов, считается, что он ведет сидячий образ жизни»,
— пояснил врач.
Он добавил, что ходьба — это универсальный вид физической активности. Исходя из этого, терапевт порекомендовал установить на смартфон шагомер и стремиться к результату в 10 тысяч пройденных шагов в день.
