#KV_ZZ_ART
#KV_ZZ_ART
Для аудитории нашего YouTube-канала мы подготовили кое-что офигенное!
Вы же в курсе, что мы с Cooler Master и компанией Hispida готовим стенд на VK Fest? В честь такого события к нам в гости заедет бессменный голос YT-канала IGM и главный озвучкер всея Тиктока - Антон Киреев! Иронично, что за 5 лет работы мы сами впервые увидим его вживую. Так что заскакивайте пообщаться с Антоном и всей нашей командой уже завтра в 14:00.
Санкт-Петербург. Парк 300-летия. Зона Видеоигр. Всех ждем!
Врач из Видного назвал оптимальное количество шагов в день Малоподвижный образ жизни негативно влияет на здоровье и для его укрепления человеку надо проходить в день по 10 тысяч шагов, советует врач-терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов. Это число эквивалентно расстоянию в 7-9 километров, уточнил он. При этом 5 и даже 7 тысяч шагов в день считается недостаточной нагрузкой, говорит специалист. «Если человек за день проходит только 5000 шагов, считается, что он ведет сидячий образ жизни», — пояснил врач. Он добавил, что ходьба — это универсальный вид физической активности. Исходя из этого, терапевт порекомендовал установить на смартфон шагомер и стремиться к результату в 10 тысяч пройденных шагов в день.
Комментарии