Здравствуйте, можно выложить белая голубица домашняя потерялась,обитает на помойке Центральный бульвар дом 7,одна лапка окольцован зелёным, левая жёлтым,сидит потерянная

Скорее всего со свадьбы не вернулась. Если кто знает, кто голубей держит, сообщите, может заберут бедолагу

Показать полностью (1)

гламурный

мне это поможет

Βчepaшний ливeнь paзмыл пapкoвку нa въeздe мeжду дoмaми Шaмшуpинa, 12 и Βoкзaльнaя мaгиcтpaль, 2

Κaк cooбщaют oчeвидцы, пpипapкoвaнный aвтoмoбиль чудoм нe угoдил пoд зeмлю. Πocкoльку acфaльт пpoдoлжaeт пpoвaливaтьcя, eгo пpивязaли к зaбopу тpocoм.

Ηa дaнный мoмeнт paбoчиe peшaют, кaк cпacaть aвтoмoбиль.

Β ближaйшиe 3 дня в нeкoтopых paйoнaх Ηoвocибиpcкoй oблacти oжидaeтcя aнoмaльнaя жapa

Сильнoe пeклo пoчувcтвуют житeли Κapacукcкoгo, Κупинcкoгo, Бaгaнcкoгo, Чиcтooзёpнoгo и Тaтapcкoгo paйoнoв. Тaм тeмпepaтуpa вoздухa вo втopник и cpeду пoднимeтcя дo +38°C, a в чeтвepг — дo +41°C.

Аниме

Показать полностью (3)

Попыталась нарисовать Ма(

Чёрно-белое мышление.


Черно-белое мышление является одним из вариантов когнитивных искажений. Черно-белое мышление является ошибкой мышления. Такое мышление захватывает человека систематически и «на автомате». Человек думает, что может быть или хорошо или плохо. Он не видит всех промежуточных вариантов.

Когда у человека черно-белое мышление он видит все либо в черном, либо в белом цвете. Или все ужасно или все отлично, как будто не бывает промежуточных оттенков. Например, если у человека случилась какая-то мелкая неприятность, и у него есть такое искажение мышления, то он даже при мелкой неприятности будет думать, что все ужасно и видеть только плохое. Также такое мышление может иметь место быть, когда человек стремится ко всему или не к чему - «все или ничего». Т.е. он может не замечать, обесценивать ,например, какие-то маленькие победы, если не добился всего - своей большой цели. Любую ошибку такой человек может воспринимать, как провал.

Человеку с таким мышлением сложно поддерживать отношения. Он может воспринимать других людей или хорошими или плохими. Соответственно, любой человек рано или поздно ошибается. Поэтому любого человека он будет относить к плохим и блокировать дальнейшее взаимодействие. Это могут быть как семейные отношения, так и профессиональные. Такой человек за любой «косяк» может повесить на другого человека ярлык плохого и оборвать отношения. Это может быть даже не подходящий взгляд. На самом деле и плохое и хорошее может быть в одном человеке. И это нормально. Человек с таким типом мышления в конфликте с другими людьми может забыть о том, что до этого конфликта в отношениях все было хорошо.

Когда человек придерживается такого типа мышления, его крайне сложно в чем-то переубедить. Для него правильная только своя точка зрения, а точка зрения другого человека «плохая», «неверная».

Человеку с черно-белым мышлением может казаться, что у него ничего не получается. Хотя если разобраться по факту, то это не «ничего», а что-то конкретное. А что-то получается. Хотя сам человек полностью погружен именно в то, что у него не выходит.

Такой человек может рассуждать о себе: умный он или красивый? Если он не знает все на свете, он вешает на себя ярлык глупого. Если он видит в себе какой-то внешний изъян, он вешает на себя ярлык некрасивого.

Важно учиться анализировать, насколько Ваше мышление сейчас объективно. Когда человек видит всего два варианта развития событий, он не в состоянии эффективно выстраивать свою жизнь. Ведь для комфортной жизни можно выбирать не из двух полярных вариантов, а набросать еще много промежуточных.



Александра Черкасова, клинический психолог, кризисный психолог, педагог-психолог.