😢 я не плачу, это просто дождь Каталог с ценами на...
😢 я не плачу, это просто дождь
Каталог с ценами на продукты за 2010 год. Кока-колу тогда можно было купить всего за 15 рублей, а сырок за 5…
Набираю группу «Пилатес и здоровая спина» в Коломне...
Набираю группу «Пилатес и здоровая спина» в Коломне 🌸
Адрес: Добролюбова 4
ПН 18:00, СР 18:00, ЧТ 10:00
Пилатес относится к медленному фитнесу. Он прорабатывает основные группы мышц, формирует подтянутую фигуру, делает мышцы эластичными, а осанку красивой.
✔уходят лишние зажимы в мышцах;
✔ формируется красивая осанка;
✔ живот становится плоским и упругим;
✔ улучшается координация;
✔ повышается эластичность тканей;
✔ уходит массивность;
✔ появляется лёгкость и больше энергии.
Если вы стремитесь к гармонично развитой фигуре и при этом хотите сохранить ваши суставы в здоровом виде и избежать их разрушения, «медленный фитнес» – это то, что вам нужно. Такие тренировки не только строят здоровое и красивое тело, но и учат контролировать его, снимают стресс. Эти навыки вам пригодятся в повседневной жизни.
Буду рада видеть вас в моей группе! 🌸
Напишите мне 👉🏼 @nadiakondakova
Анонимно, пожалуйстаВсем доброго времени суток. Мы...
Анонимно, пожалуйста
Всем доброго времени суток. Мы планируем свадьбу, но все очень смутно и смазанно, нужен взгляд со стороны или с опытом). Помогите, я в полной растерянности, не представляю как все организовать!
Свадьбу хотим разделить на два дня.
1. Регистрация в загсе и фотосессия. Стоит ли делать фото "утро невесты", есть ли те, кто пожалел о том что выбрал ее? Насколько удобно будет позвать фотографа в ресторан с узким кругом людей (человек 8), чтобы нас пофотографировали? Стоит ли брать фотосессию от самого загса, или при наличии фотографа в этом нет смысла?
2. День чтобы отпраздновать с близкими. У нас нет большого и веселого круга общения, мы не представляем как отпраздновать снимая ресторан (кажется, будто там будет скучно и тихо, а если нанять ведущего, то многие просто будут стыдиться 😄). Пока что лучшая из идей- снять коттедж (по нашему списку набралось 30 человек, но скорее всего оно сократится даже до 20) на сутки или двое. Праздновать хотим в теплое время года. Бассейн, шашлыки, костер, может даже вид на Волгу, если сможем выбрать хорошее место. Естественно, все это будет не в белом платье невесты, а в более расслабленном стиле (в том числе и для гостей). Как бы вы отреагировали, если бы вас позвали на праздник в таком формате? Стоит ли брать туда фотографа на пару часов? И как поступать с едой, нанимать несколько поваров? И что делать с большими блюдами для сервировки? Стоит ли организовать трансфер до места проведения, или же чтобы каждый ехал сам? Если трансфер, то откуда лучше собирать гостей....
Очень много вопросов 😅
Пожалуйста, поделитесь своими мыслями!
#утро_невесты@podslushanosvadba
#свадьба_на_природе@podslushanosvadba
Пропал автомобиль! Кто что видел, знает, просьба...
Пропал автомобиль! Кто что видел, знает, просьба откликнуться!
В ночь с 21го на 22е мая пропал автомобиль ВАЗ 21099, цвета Папирус, в посёлке Сокол, от дома 15, с парковки. Авто до сих пор не найден! Просьба если кто что то видел или знает напишите пожалуйста в личку!
Свежие комментарии
