ПРО МОТИВАЦИИ К СПОРТУ..........

💪🏼Спорт оказывает положительное влияние на человеческий организм, однако многим людям не хватает МОТИВАЦИИ для тренировок. Да и мало кому известно какую именно пользу он приносит.

👏🏻5 мотивирующих причин!

1. ЗДОРОВЬЕ — источник жизни💜
Как бы избито это не звучало, но перво-наперво фитнес направлен на оздоровление организма. Физические упражнения великолепно подходят как для укрепления здоровья, так и для его восстановления: после травм, операций, перенесенных заболеваний.

2. СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ — ключ к спокойствию.💜

Спорт — антистресс, а к примеру, регулярный фитнес ДЖАМПИНГ отличный помощник для выработки устойчивости к нападкам такого сурового и непостоянного мира.

Физические упражнения помогают натренировать психологическую стойкость, учат грамотно ставить перед собой цели и приоритеты, что способствует неуязвимости перед стрессом 🧘‍♂️
 
3. ЭНДОРФИНЫ— заряд счастьем и контроль над весом💜
Многие знают, эндорфины - «гормон счастья». Вывод таков что упражняясь вы становитесь счастливее😊

Эндорфины дарят не только приподнятое настроение, но и подавляют кортизол — «гормон стресса», контролируют аппетит.

4. САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ — путь к поиску настоящего себя💜
Физические упражнения связаны с преодолением слабостей, познанием своих возможностей, переоценкой ценностей и многим другим, что закаляет характер.

5. КРАСИВАЯ ВНЕШНОСТЬ— создай себя сам.
Согласитесь, слово «фитнес» говорит само за себя, вызывая ассоциации: с грацией, подтянутой фигурой и волнующей гибкостью. Ну, кто же откажется от такого? Займитесь фитнесом, и все это будет и у вас!

ТРЕНИРУЙТЕ СЕБЯ И УВЛЕКАЙТЕ ЗА СОБОЙ ПОДРУГ 💃💃💃

Готовимся к зиме.....😉

Показать полностью (5)

Москва и МО. Детству свойственно жить чудом и верить в лучшее.

Малыш Эйко приехал скромным щенком, но понемногу раскрывается под чутким руководством опекунов, беря пример с более старших хвостатых собратьев. Он так тянется к ним своими мохнатыми лапками, повизгивает от удовольствия, когда те проявляют к нему внимание.

Эйко смиренно сидит на ручках человека, заглядывая в глаза и вопрошая 'А ты не моя мама? Нет? А может быть тогда ты пришел именно за мной?' Он полностью отдает свою жизнь во власть двуногого, ожидая от него лишь любви, ласки и защиты от всех невзгод.

Эйко интересуется яркими пищащими игрушками, как самый настоящий ребенок радуется солнышку и травке, задорно бегает по лесным тропинкам в своих самых красивых шлеечках, активно зазывает на знакомство и покоряет каждого, кто проходит мимо. Но, к сожалению, не все в его нынешней жизни оказывается дружелюбным. Из-за решеток сотни собак громко и грозно лают, и тогда Эйко сжимается от страха, совсем не понимая, что происходит. Кто-то бегает мимо с серьезным видом, кричит, вдруг по железной крыше начинает барабанить дождь, сверкают молнии, гремит гром, и на твердых досках вольера совсем не комфортно, не к кому прижаться в пугающей темноте, никто не обнимет и не уверит, что все хорошо...

Во взгляде Эйко уже появляется задумчивость и грусть, без семьи, надежной опоры, защиты и поддержки беззаботное детство превращается в безрадостную приютскую жизнь, где день за днем меркнут краски и угасают звезды. Не проходите мимо, остановитесь, посмотрите на Эйко и подарите ему дом, чтобы в его взгляде вечно горело самое яркое пламя.

4 месяца, не кастрирован, привит.

89104018099 Юлана
89200814868 Кристина

Показать полностью (3)

Как удивить любимую по цене букета цветов?

Подари ей то, что хранит в себе глубокий смысл. Портрет на холсте, словно зеркало её души. А самое главное, его больше не будет ни у кого!

За 7 лет мы нарисовали более 70 тысяч портретов и отправили их почти во все части нашей планеты.

Узнай стоимость в одно касание: vk.me/portret.mary?ref=M75