× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
ДуровЛох стал главным конкурентом ВКонтакте (Дуров в шоке) https://durovloh.me.
Читайте также:
1

🍏 Правильное питание – это ключевой элемент...

🍏 Правильное питание – это ключевой элемент здорового образа жизни, который позволяет человеку поддерживать свой организм и хорошее самочувствие.

☝ Однако, многие люди не знают, как правильно питаться.

В первую очередь, в свой рацион необходимо включать различные продукты в оптимальном количестве – овощи, фрукты, зелень, бобовые, злаки, нежирное мясо, рыбу и морепродукты. Правильное питание должно содержать все нужные для поддержания здоровья человека витамины, минералы и питательные вещества.

Следует избегать употребления в большом количестве сладкого, соленого, жареного, острого, жирного. Важно следить за потребляемыми калориями и пить достаточное количество воды.

Для того, чтобы грамотно выстроить свой рацион, можно завести ежедневный журнал питания, в котором фиксировать все, что вы едите, и в каком количестве.

Наконец, нужно избегать переедания и закусывания между приемами пищи. Ешьте медленно и наслаждайтесь пищей!

🍏 Правильное питание – это ключевой элемент...
Подслушано
1
0 Комментариев
37
0

Ищешь дополнительный и стабильный заработок? Тогда...

Ищешь дополнительный и стабильный заработок? Тогда тебе к нам!Работа есть всегда!

➤ Самые прозрачные условия расчета заработка!

➤ Мы полностью оплачиваем ГСМ, мойку и ремонт.

➤ Предоставим смартфон и детское кресло.

➤ Нет депозита и скрытых комиссий.

➤Мы всегда на связи! Поддержка диспетчерской службой 24/7

🚕 Наши авто:KIA K5,VW Polo,Skoda Rapid 2020-2022 гв.

От Вас мы ждём:

➤ Водительские права РФ - кат "B"

➤ Стаж 3 года

➤ Аккуратная манера вождения

➤ Соблюдение правил ПДД

➤ Желание зарабатывать

➤ Приветствуется опыт работы на позициях: водитель, водитель категории "В", водитель - экспедитор, водитель Яндекс Такси

📞 Принимаем звонки и сообщения с 9:00 до 21:00
Тел. 89000798835

Ищешь дополнительный и стабильный заработок? Тогда...
Подслушано
0
0 Комментариев
36
Еще посты

Популярные теги

Авто Аниме Геншин Игры Инста Интересное Истории Кошаки Майнкрафт Манга Мемы Мемы из Твиттера Отношения Пабг Подслушано Программирование Путешествия

Свежие комментарии

Ozod Azik 1 месяцев к записи
Я только одного вижу, а где другие?
Наталия 1 месяцев к записи
Ищем, все переживаем, как с вами связаться??
Валерия 1 месяцев к записи
Ну как по мне ей и так и так идёт, правда больше мне с андеркатом нравится😉
Вера 1 месяцев к записи
У меня есть олень
Анжелика 2 месяцев назад к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !

Сейчас смотрят