Читайте также:
0

Фрукты – это очень полезно, думаем мы, а значит, ими...

Фрукты – это очень полезно, думаем мы, а значит, ими можно перекусить и тем самым заглушить внезапно появившееся чувство голода. Однако ученые говорят, что лучше этого не делать!

Дело в том, что сладкие и в то же время некалорийные фрукты (такие, как апельсины или яблоки) заставляют «скакать» уровень сахара в крови. После такого перекуса уровень инсулина еще какое-то время будет повышенным, а аппетит буквально становится волчьим. Мы не то что не насыщаемся – через несколько минут мы хотим есть еще больше! Вот почему лучше всего потреблять фрукты на сытый желудок, через 20–30 минут после еды. А чтобы заглушить голод, можно просто выпить чашку несладкого зеленого чая.

Фрукты – это очень полезно, думаем мы, а значит, ими...
10

Уважаемые жители города Гаврилов-Ям, в настоящее...

Уважаемые жители города Гаврилов-Ям, в настоящее время в ОМВД России по Гаврилов-Ямскому району Ярославской области имеется велосипед, ранее похищенный на территории города Гаврилов-Ям, в период с конца 2021 года по середину 2022 года, может кто узнает его, мы готовы вернуть его собственнику.

Уважаемые жители города Гаврилов-Ям, в настоящее...
Уважаемые жители города Гаврилов-Ям, в настоящее... Уважаемые жители города Гаврилов-Ям, в настоящее... Уважаемые жители города Гаврилов-Ям, в настоящее... Уважаемые жители города Гаврилов-Ям, в настоящее...
Еще посты

Популярные теги:

Свежие комментарии:

Андрей 1 недель к записи
И где?
Александр 2 недель назад к записи
Немного по другому копыта расположены, но очень органично, состоит из двух частей,
Александр 2 недель назад к записи
Есть такая лошадка, материал алюминиевый,
Хый 2 недель назад к записи
Фу кликбейт ебучий
Janka 2 недель назад к записи
Журнал с пластинками "КРУГОЗОР"