☝ Ни для кого не секрет, что пищеварительный тракт...
☝ Ни для кого не секрет, что пищеварительный тракт играет очень важную роль в жизнедеятельности организма.
❓ Что же нужно делать для профилактики болезней ЖКТ? Департамент здравоохранения Воронежской области дает ряд рекомендаций.
1⃣ Уделяйте больше внимания режиму и качеству питания.
2⃣ Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
3⃣ Откажитесь от употребления алкоголя и никотина.
4⃣ Спите достаточное количество времени.
5⃣ Пейте больше воды.
6⃣ Следите за своим весом.
7⃣ Избегайте стрессовых ситуаций.
8⃣ Ограничьте употребление газированных напитков и кофеина.
9⃣ Помните о необходимости умеренного потребления соли и продуктов, богатых сахаром.
🔟 Следите за состоянием своего здоровья и не забывайте проходить диспансеризацию.
Найден детский самокат на детской площадке....
Найден детский самокат на детской площадке. Строителей 17,19. Верну по описанию. 89215462444
Эдуард Васильков
Фото 1. На детской площадке на ул. Весенней 2 найдены ключи. Писать в лс.
Дмитрий Смирнов
Самый крупный выигрыш в турнирный покер Американец...
Самый крупный выигрыш в турнирный покер
Американец Джейми Голд выиграл главный турнир WSOP 2006 года. За что получил 12 миллионов долларов. Это самый крупный выигрыш в истории турнирного покера.
Иногда глядя в глаза кошки, я понимаю, она обо мне знает всё, а я о ней ничего.
Иногда глядя в глаза кошки, я понимаю, она обо мне знает всё, а я о ней ничего.
