❗ Водителям на заметку!

Знак на Шмидта в сторону Социалистической заштриховали, будьте аккуратней на дорогах.

18.09 двое подростков в 15:42 украли электросамокат, просьба всех кто узнал ребят сообщить им и урегулировать проишествие по хорошему.

Показать полностью (2)

Всем здравствуйте. Нужен ваш совет. Мой муж всегда прячет от меня свой телефон. Стоит мне войти в комнату, как он сразу захлопывает ноутбук, который кстати запаролен. Ну вот, что такого там может быть? Чего ему бояться? Как мне себя вести в такой ситуации?

Знакомая ситуация в любом из клубов Нефтекамска😆

Мы изготовим для вас мебель на заказ и установим натяжные потолки в ваш дом

На данных фото наши работы , выполнены в срок , работаем по Перми и Пермскому краю
Замеры мы делаем бесплатно и + изготовим 3D дизайн проекта

По любым вопросам пишите, звоните ⤵️

⠀☎️279-48-09
⠀⠀
Для связи с нами:
▪️Вступай и пиши в нашу группу Натяжные потолки Пермь | Компания Союз-Пермь
◾️ Пиши напрямую мне в личные сообщения для быстрого расчёта Артём Олиярник
⠀
✔️Компания СОЮЗ ПЕРМЬ - это:
▫️натяжные потолки (любая сложность)
🔺шкафы - купе, кровати, кухни (под заказ)
▪️остекление окон, балконов

Показать полностью (9)

Что же с ними не так🤔🤔🤔🤔

‼️Минтруд подготовил проект с предложением о внесении изменений в указ, согласно которым родители детей с инвалидностью смогут сочетать трудовую деятельность с получением пособия по уходу.

С 2024 года это станет возможно при условии частичной занятости.

⚡️Врач-диетолог Татьяна Мещерякова рассказала «Лайфу» о самых полезных сезонных овощах, которые содержат огромное количество витаминов и микроэлементов.

📍Так, свекла содержит широкую линейку минералов (магний, калий, цинк, железо, медь, йод), витаминов (С, В1, В6, В9, или фолиевая кислота), бетаин, пигмент бетацианин, каротин, органические кислоты.

📍Сироп топинамбура является популярным сахарозаменителем, но именно как отдельный плод в рационе этот овощ используют крайне редко.

📍Привычный всем картофель можно периодически заменять на репу, которая содержит такое редкое соединение, как глюкорафанин (предшественник сульфорафана, противоопухолевого вещества), а также лизоцим – вещество с высокой антимикробной активностью.

📍Все разновидности капусты, произрастающие в нашей полосе – источник противораковой защиты. Плоды семейства крестоцветных содержат в составе сульфорафан, обладающий признанными профилактическими противоопухолевыми свойствами.

📍Также пользу принесут томаты из-за высокого содержания ликопина. Он обладает мощной антиоксидантной защитой, способствует продлению молодости.