Анон.
Постоянно срачельник , когда вы будете вывозить мусор ?
И почему в последний раз когда приехали перевернули крышки в другую сторону ? Чтоб мусор не выкидывали? его и так некуда выбрасывать постоянно! Вот такие работники мусоровоза в Коломне !

Показать полностью (1)

03.10.2023г. с 08-30 до 14-00 в связи с проведением ремонтных работ будет отключено холодное водоснабжение на потребителей по адресу: пр-т Окский д. 1,3,5,5а; ул. Октябрьской революции д. 366/2; ул. Спичечная д. 30-36.

04.10.2023г. с 09-00 до 15-00 в связи с проведением ремонтных работ будет отключено холодное водоснабжение на потребителей по адресу: ул. Ленина д. 53а,55,69,73,79,81,83; ул. Калинина д. 13-20; ул. Спортивная д. 6-9; ул. 2-я Известковая д. 1-10.

05.10.2023г. с 09-00 до 14-00 в связи с проведением ремонтных работ будет отключено холодное водоснабжение на потребителей по адресу: ул. Дзержинского д. 6, 8/1.

Возле парка Мира

Отключение электроэнергии в ГО Коломна 2 и 3 октября 2023г.

02 октября 2023г. с 09-00 до 17-00 часов в связи с ремонтными работами на воздушной линии 0.4кВ от ТП-188 будет приостановлена подача электрической энергии на следующие объекты ГО Коломна: ул. Исаева д. 1, 5-21 (неч.), 25-29 (неч.), церковь, 2-14 (чет.), 18-22 (чет.), 28; ул. Лазарева д. 18-28 (чет.), 21; ул. Казакова д. 18-22 (чет.), 15, 17, 28, Спасская башня; ул. Зайцева д. 12, 38, 42, часовня.

02 октября 2023г. с 09-00 до 18-00 часов на 8 часов, в указанный период, будет прекращена подача электроэнергии в н.п.: Пирочи, Коробчеево.

02 октября 2023. с 09-00 до 18-00 часов на 4 часа, в указанный период, будет прекращена подача электроэнергии в н.п.: Сельниково (в т.ч. котельная, ВЗУ, дет сад), Новопокровское, Молодинки, Тимирево, Горки, Михеево, Зарудня (частный сектор).

03 октября 2023г. с 09-00 до 17-00 часов в связи с ремонтными работами на воздушной линии 0.4кВ от ТП-55 будет приостановлена подача электрической энергии на следующие объекты ГО Коломна: п. Сергиевский ул. Центральная д. 15, 15а, 18, баня, мастерские, библиотека, гаражи, хим. склад

Идеально😌

Вашему вниманию предлагается изготовление кованых изделий на заказ!!! А также изготовление металлоконструкций!!! Гибкие цены, системы скидок!!!
Тел 89773325658
Наша группа: vk.com/id751126990

Показать полностью (2)

Жестко

Подборка неплохих сериалов, которые вы могли пропустить

Показать полностью (9)

В регионах начали запрещать WhatsApp* и Telegram в школах

О переходе на отечественные способы коммуникации уже оповестили родителей учеников в Свердловской области и Дагестане.

Педагогам больше нельзя вести классные чаты и рабочие переписки прежними способами, вместо этого их скоро обещают перевести на мессенджер от VK и образовательную платформу «Сферум».

При этом родителям, которые задаются вопросом, как продолжать держать связь с педагогами, пока новые каналы не налажены, в одной из школ Екатеринбурга предложили «рукописный дневник».

* принадлежит Meta, запрещенной в РФ организации

Мытьё полов снижает риск инсульта и инфаркта — учёные

Ученые из Сиднейского университета (USYD) выяснили, что короткие эпизоды высокоинтенсивной физической активности снижают риск инсультов и инфарктов. Исследование опубликовано в журнале The Lancet Public Health.

В исследовании приняли участие 25 241 британец в возрасте от 42 до 78 лет. Им выдали наручные устройства для отслеживания активности. Анализ данных показал, что 97% случайной физической активности приходилось на эпизоды продолжительностью менее 10 минут. Наличие таких всплесков активности было связано с резким снижением рисков инфаркта и инсульта.

Полезнее были длительные эпизоды активности: движение в течение одной-трех минут снижало сердечно-сосудистый риск на 29% больше, чем всплеск активности менее чем на минуту. Оптимальная общая длительность таких всплесков активности за сутки составляет 15%, считают ученые. Идеальную интенсивность нагрузки можно отслеживать по дыханию: оно должно участиться так, чтобы человеку было сложно поддерживать разговор.

Как отметили ученые, активность может включать подъем по лестнице или мытье полов, а не только выполнение специальных упражнений.

«Вывод: любой вид активности полезен для вашего здоровья, но чем больше усилий вы прикладываете к этим повседневным задачам и чем дольше вы поддерживаете движение, тем больше пользы вы, вероятно, получите», — заключили ученые.

Газета.ру