Приветствуем всех👋🏻☺️

До 15 января будем в Шумихе, встреча по договоренности 😉

У нас вы сможете приобрести ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ на любой вкус и цвет, а также детское постельное, подушки, одеяла и пледы

В наличии еще больше расцветок 💥💥

🔹Бесплатная доставка до дома🚘
🔹Оплата при получении
🔹Цены от 1600 руб.

❗Можете писать и бронировать понравившиеся комплекты, скину весь ассортимент в лс❗

🔹Отличное качество
🔹Не линяет при стирке
🔹Очень мягкое

По всем вопросам пишите в лс⬇

Показать полностью (8)

В "Банный дворик" (ул. Победы, 16) требуется истопник (муж.), график посуточный, без вредных привычек, зарплата еженедельно, обращаться по тел. 89225705577 или по адресу: г. Шумиха, ул. Победы, 16

Может быть кому то нужна очень ласковая кошечка, очень милая и симпотичная ,живёт в подъезде уже 4 дня, квартиранты выезжали из квартиры, а кошечку решили с собой не брать ((((("добрые" соседи могут выкинуть на улицу, все свои "дела" делает в лоток, если нужно привезём в любой район города.

А в Орске тем временем начали разбирать елку на Комсомольской площади☹️

Читатель, приславший нам фото, удивлен тем, что сделать это решили в Старый Новый год.

UPD: Елку не разбирают❗️ Ее решили дополнительно украсить 🎄 Стоять она будет до 21 января.

Уже более двух недель в Орске разыскивают 68-летнего Александра Драчева

Вот уже более двух недель в Орске разыскивают пропавшего без вести 68-летнего Александра Драчева. Еще 28 декабря пенсионер в дневное время ушел из дома по адресу пер. Цимлянский и до настоящего времени не вернулся. УМВД дополнило информацию о пропавшем.

Так, 29 декабря 2023 года в 00:04 разыскиваемый находился в районе остановки Советская у дома 86 и далее проследовал в направлении пересечения ул. Орджоникидзе и ул. Советской.

Приметы: на вид 70 лет, рост 185см, худощавого телосложения, волосы короткие светлые (лобное облысение).
Был одет: зимняя шапка с козырьком, зимняя куртка черного цвета, черные брюки, черные ботинки.

Всем, кто располагает какой-либо информацией о местонахождении разыскиваемого, просьба сообщить в Отдел полиции №1 МУ МВД России «Орское» по адресу: ул. Нефтяников, 14 или по телефонам: 8(3537)29-52-00 или 02.

Когда важна стабильность.


Для большинства людей важна стабильность. Люди тратят много сил и энергии, чтобы эту стабильность сохранить. Это как некая зона комфорта. При стабильности человек занимается одним и тем же делом в течение длительного промежутка времени.

Стабильность для человека является безопасной. Например, когда вокруг сильный хаос, стабильность может спасти психику человека. Это может выражаться даже в минимальных вещах. Такие как, мягкая игрушка во время сна в незнакомой обстановке, приятные слова на ночь от родного человека. Когда все вокруг рушится, такие мелочи, дают чуточку безопасности человеку. Или человеку может быть важно вставать или ложиться спать в одно и то же время.

Стабильностью для некоторых людей может быть и порядок. Порядок в вещах, на работе в отношениях, дома и т.д.. Такие люди в тревожные и стрессовые периоды своей жизни могут создавать эту стабильности с помощью частой уборки. Не для всех людей порядок является стабильностью. Для некоторых людей более безопасен творческий беспорядок. Для них беспорядок является стабильностью. Так же, как и кому-то, комфортно, не сидеть на месте, а путешествовать. И это уже для них комфортно, безопасно и стабильно. Хотя даже в этих путешествиях и беспорядке, есть что-то стабильное, что важно для человека. Например, в путешествия всегда брать с собой любимую кружку или эту же кружку в беспорядке всегда ставить в одно и то же место.

Человек может хвататься за эту стабильность, когда ему не хватает безопасности, когда по какой-то причине потребность в безопасности у него не закрыта. Если у человека в детстве не была удовлетворена потребность в безопасности, то и во взрослом возрасте у него эта потребность не будет удовлетворена. Может быть важно напитать себя этим чувством безопасности, хотя бы во взрослом возрасте.

При стабильности не может быть каких-то достижений. Ведь, чтобы чего-то достичь, нужно для этого делать что-то новое. А это уже выход из зоны комфорта.

Полной стабильности в мире не существует. Это, может быть, сложно принять, но так оно и есть. В любой, даже, на первый взгляд стабильной ситуации, может произойти что-то нестабильное, что-то, что может вывести человека из равновесия. Например, даже, когда человек застревает в лифте. Это может быть полной неожиданностью. И для человека, которому важна стабильность, это может стать огромным стрессом. Даже не в плане опасности самого лифта, а в плане изменения стабильности.

Когда человек подсознательно цепляется за стабильность, это делает его уязвимым. Когда человек цепляется за стабильность, он закрывает себе путь к свободе. Из самого распространённого, это когда человек не бросает официальную работу из-за мнимой стабильности и не работает на себя, но при этом хочет этой свободы. На любой работе есть вероятность, что человека уволят и эта стабильность разрушится в миг.






Александра Черкасова, клинический психолог, кризисный психолог, педагог-психолог.

Гештальт терапия «Пустой стул»

Данную технику можно использовать, когда вам хочется выговориться человеку, которого уже нет рядом, или когда есть обида на кого-то.

🪑Поставьте напротив себя стул
🪑Представьте на этом стуле человека, с которым хотите поговорить
🪑Начните говорить. Поначалу будет сложно проговаривать все эмоции, но дальше они польются. Делайте все, что откликается - ругайтесь, кричите, плачьте, или смейтесь и улыбайтесь
🪑Потом пересядьте на второй стул и представьте себя этим человеком - как бы он отреагировал и что бы вам сказал
🪑Вернитесь на свое место и продолжайте диалог с человеком столько по времени, сколько вам это откликается
🪑Завершите диалог прощанием.