#М_н_Мир_ПодарковДля своих любимых покупателей-дарит...
#М_н_Мир_Подарков
Для своих любимых покупателей-дарит скидки
и приятные бонусы:
На все канцтовары у нас действует система скидок:
при покупке от 500 р скидка 5 %
при покупке от 1000 р скидка 10 %
В нашем магазине представлен огромный ассортимент:
дневников
тетрадей
альбомов
красок и кистей
карандашей и фломастеров
ластиков и точилок
прописей и альбомов
обложек и закладок
и много много другого,по доступным ценам!
ждем вас за покупками
ул Коммунистическая 76/2
#М_н_Мир_подарков
В будни с 8 до 16.30
В выходные с 9 до 13.00
В Свердловской области ребёнок оказался на грани...
В Свердловской области ребёнок оказался на грани инсульта из-за энергетика.
12-летний мальчик выпил две банки энергетика, после чего не мог уснуть несколько ночей, а сопровождалось это всё головной болью и онемением туловища. Его госпитализировали и диагностировали предынсультное состояние.
Врачи почистили организм и после того, как состояние стало стабильным, выписали пациента.
На территории всего Глушковского района объявлена...
На территории всего Глушковского района объявлена обязательная эвакуация,
— сообщает врио главы Курской области Алексей Смирнов
? 19 августа исполняется сорок днейСо дня...
? 19 августа исполняется сорок дней
Со дня трагической гибели наших близких - Сергея, Анны и Ефима Пономарёвых. Выражаем глубокую признательность каждому, кто разделил с нами горечь утраты.
Искренне благодарим друзей, коллег, знакомых и незнакомых людей за заботу, сострадание, моральную и материальную поддержку в эти скорбные для нас дни.
? Спасибо вам, люди!
Вечеринка в вейк-парке? Отличная идея! 17 августа в...
Вечеринка в вейк-парке? Отличная идея! 17 августа в вейк-парке
Доброграда состоится яркое и сочное событие - «Арбузник».
В программе: DJ сет/DISCO, приглашенные артисты, программа с ведущим, подарки и розыгрыши, фудкорт, дегустация, арт пространство, аквагрим, мастер-классы, анимация, шоу программа для детей, интерактивные локации.
16:00 - «Арбузный турнир» - игры и водные состязания
16:30 - «Полосатый страйк» - призовое состязание
16:00 -18:00 - нейрогонки
17:00 - «БахчаЕд» - призовой турнир по поеданию арбузов
17:30 - «Шейкер шоу» - выступление приглашенных артистов, угощения
18:00 - «Ну где же ты, Ягодка моя?» - пенная дискотека
18:00 - Лекторий «Как с помощью нейротехнологий улучшить обучение
ребенка и взрослого»
19:00 - Выступление Дарьи Шигиной
20:00 - DJ Сет, только хиты
Вход свободный. Без возрастных ограничений.
Встречаемся 17 августа (в субботу) в 16:00 в вейк-парке Доброграда.
Информация 88006008050
Реклама ООО «Курорт Доброград»
Ищу девушек в городе СмоленскеКоторые хотят...
Ищу девушек в городе Смоленске
Которые хотят похудеть без вреда для здоровья
?Как же будут проходить занятия
?Первые 30 мин мы будем заниматься фитнесом в разном его направления:
?Работа с собственным весом (помогает включить мышцы которые в обычной жизни не работают )
?Фитнес с резинками (дает сопротивления нашему тело, благодаря которому мышцы подтягиваются )
?ТАБАТА (это кардио тренировка, которая помогает снизить вес )
Круговая тренировка (помогает снизить вес и улучшить качество тело)
?Вторые 30 мин
это работа с тазовым дном или работа с дыханием и укреплением мышц спины.
??♂Растяжки :
?Возможность избавиться от целлюлита
?Повысить гибкость
?Научиться работать с тазовым дно
?Улучшает кровообращение
?Мышцы будут эластичнее и менее травмоопасны
?Укрепляем спину
?Уйдут боли в пояснице
?Уйдет холка
?Уберем выпирающий живот
?Научимся чувствовать лопатки
??♀Дыхание :
?Включить мышцы КОР
?Подтянутый живот
?Уберает внутри брюшное давление
?Закрывает торчащие ребра
?Улучшает работу кишечника
Самое главное в наших занятиях - это уделять время СЕБЕ ЛЮБИМОЙ и научиться включать мышцы без вреда СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ
?Ваш тренер с высшим образованием и мастер спорта по художественной гимнастики
Марина Моргунова
Комментарии