В наш дружный коллектив требуются на постоянную работу Водители-Экспедиторы с категорией В на наш автомобиль Газель NEXT.
Перевозка грузов по маршруту Ярославль-Москва-Ярославль, 2-3 раза в неделю. Направления и выходные по согласованию с водителем.
Заработная плата 2 раза в месяц.
От 80.000 тысяч .
Офис компании находится в рп Семибратово.
Все вопросы по телефону 👇
89605306673 Виталий
Доброе утро, земляки!
Желаем отличной новой рабочей недели.
Праздники – 11 Ноября :
• День военного пенсионера
• Международный день фитнеса
• День офтальмолога в России
• Всемирный день шопинга
• День экономиста в России
• Всемирный день сирот
• Международный день энергосбережения
АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
В Балахтинском аграрном техникуме состоялась беседа со студентами первого курса по теме антитеррористической безопасности и способов мошенничества. Этот важный диалог привлек внимание не только первокурсников, но и преподавателей, стремящихся повысить уровень осведомленности молодежи о современных угрозах.
Спикер мероприятия - специалист по охране труда Сергей Александрович Акинин выступил с приветственным словом и представил гостей встречи.
Заместитель начальника полиции МО МВД России 'Балахтинский' подполковник полиции Сергей Иванович Гусев начал встречу с кристально явного анализа текущей ситуации в области безопасности, предоставив обучающимся конкретные примеры реальных угроз и методов их предотвращения. Его опыт и авторитет способствовали открытой атмосфере диалога.
В свою очередь, педагог-психолог техникума Ульяна Леонидовна Карташова внесла свой вклад, акцентируя внимание на психологическом состоянии студентов и важности осознания личной безопасности. Она призвала молодежь быть внимательными к окружающим и доверять своей интуиции в ситуациях, когда что-то кажется подозрительным.
Заместитель директора техникума по АХР Владислав Вячеславович Шемелев подчеркнул значимость системного подхода к безопасности, а также призвал студентов соблюдать правила безопасности пешеходов при гололёде на тротуарных дорожках и автодорогах.
А вы тоже думаете, что в день Всемирной распродажи реально делают скидки или сначала накручивают,а потом опускают до той же цены или даже дороже?
💙 16.11 с 8.00 МЦ «НеоМед»
будет проводить прием в Балахте.
☎️ 8-908-203-39-70 (для записи)
пбпсихология.
👍 Как создать здоровые границы в отношениях с родителями?
Создание здоровых границ в отношениях с родителями — это важный шаг, который способствует личностному росту и улучшению эмоционального благополучия. Границы помогают установить четкие рамки, которые позволяют каждому человеку чувствовать себя комфортно и безопасно. Хотя это может быть сложно, особенно когда дело касается близких людей, таких как родители, правильный подход к установлению границ может значительно улучшить взаимодействие в семье.
Первым шагом в создании здоровых границ является осознание своих потребностей и чувств. Прежде чем говорить о границах, важно понять, что именно вас беспокоит. Какая ситуация вызывает дискомфорт? Что было бы для вас приемлемо, а что — нет? Регулярная рефлексия и самоанализ помогут вам определить, какие границы нужно установить и почему это важно для вашего эмоционального благополучия.
На следующем этапе стоит открыто обсудить свои чувства и потребности с родителями. Обсуждение границ следует вести в спокойной и уважительной манере, избегая обвинений или агрессивного тона. Начните разговор, объясняя, что вы хотите улучшить ваши отношения и создать более комфортную атмосферу. Используйте "я-сообщения", например: "Я чувствую себя некомфортно, когда вы задаете мне вопросы о моих личных делах". Это может помочь родителям лучше понять вашу точку зрения и увидеть вашу позицию.
Также стоит учитывать время и место для такого разговора. Выберите момент, когда вы оба будете спокойны и открыты для обсуждения, чтобы обеспечить максимально конструктивный диалог. Избегайте начала обсуждения в стрессовые моменты или во время конфликтов, так как это может вызвать защитную реакцию у родителей.
После того как вы обсудили свои границы, важно быть последовательным в их соблюдении. Если вы заявили о своих нуждах и границах, следите за тем, чтобы эти границы не были нарушены. Это может требовать значительных усилий, особенно в начале, но стойкость и уверенность помогут родителям воспринять ваши границы серьезно. Нельзя забывать, что границы — это не жесткие правила, а гибкие рамки, создающие комфортное пространство для всех.
Также стоит быть готовым к тому, что не все родители примут новые границы с одобрением. Иногда они могут реагировать негативно или пытаться манипулировать вами, чтобы вернуть вас к прежнему, более привычному взаимодействию. В таких случаях важно оставаться уверенным в себе и своих решениях. Помните, что установление границ — это долгосрочный процесс, и ему может потребоваться время.
Настройте свои границы на основе вашего комфорта. Возможно, вам нужно будет пересмотреть или уточнить границы в зависимости от ситуации или изменений в ваших отношениях. Будьте открыты к тому, чтобы иногда возвращаться и пересматривать установленные границы. Этот процесс всегда может адаптироваться к вашим потребностям.
Также не забывайте о том, что здоровые границы сопровождаются уважением к границам других людей. При установлении своих границ важно помнить о том, что и ваши родители тоже имеют свои потребности и эмоции. Поощряйте их делиться своими чувствами, чтобы вы могли создать взаимопонимание и уважение.
И, наконец, не стесняйтесь обращаться за поддержкой, если вам это нужно. Возможно, вам будет полезно поговорить с другом, терапевтом или консультантом, который поможет вам прояснить ваши чувства и убедиться, что ваши границы правильно установлены и соблюдаются. Поддержка может стать важным ресурсом на пути формирования уверенности в своих решениях и сохранения более здоровых отношений.
