В Перми неизвестный обстрелял автобус
Как стало известно «В курсе.ру», злоумышленник стрелял целенаправленно по стёклам, пули попали в окно и среднюю дверь. Никто из пассажиров, к счастью, не пострадал. Водитель эвакуировал всех из салона автобуса и вызвал полицейских, но стрелок успел сбежать.
СРОЧНО!!! ?????????
ПРОСИМ ПОМОЩИ АВТОВОЛОНТЕРА!!! СЕГОДНЯ, ЗАВТРА!!!
На Марковской дороге нашли сбитого пса.
Сделан ренген, осмотрен ветеринаром. Серьёзная травма позвоночника. Нам самим парня не вытянуть!
Руку помощи нам протянули пермские волонтёры, НО собаку нужно экстренно доставить в ПЕРМЬ! Помочь ей могут только там!
Никаких особых условий перевозки, только тепло и покой! Всём необходимым обеспечим!
Если вы или ваши знакомые в самое ближайшее время едут а Пермь - свяжитесь с нами!
ДАЙТЕ ШАНС НА ЖИЗНЬ!!! ???
Телефон для связи 89223232537 Ольга
Здравствуйте! Это женщина мая учительница по математике, случайно нашёл фото когда смотрел фото школо No:3 смогу ли попросить вас с ней связаться или отдать мой контакт номер телефона, даже можно номер телефона школы, я смогу сам позвонить. Я нахожусь в Турции просто
Большое спасибо заранее ???
Мой номер тел вотсап: +905070072077
Мурат Кюксек
‼‼‼Что вам сделали эти собачки ,за что так над ними расправились???Знаем, что вы мониторите соцсети,догхантеры.
Рыжая малышка ,ее звали собака улыбака ,мирная ,добрая Какая двуногогая особь такое сотворила?
Второго песика мы не знаем ,но у него такая же симптоматика как и у рыжей малышки ,весь анус окровавленый .
Пожалуйста неравнодушные люди сообщите кто видел ,что сделали с этими собаками в любую группу о животных Чайковского.Если вы где то увидили догхантеровские замашки , снимайте на видио, вызыаайте полицию.
? Магазин БСК!!!
Мы находимся по адресу:
? п. Балахта ул. Сурикова, 23 стр.1
? У нас вы можете приобрести:
- Изделия из ПВХ (окна, двери,
балконы)
- Двери входные
- Двери межкомнатные
- Жалюзи горизонтальные
- Жалюзи вертикальные
- Рулонные шторы
- Теплицы
- Парники
- Натяжной потолок
? А также, ИЗГОТОВИМ МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ по вашим размерам.
Отдел окна: ☎ 89333359533
Отдел мебель:☎ 89235757222
? ОФОРМЛЕНИЕ ТОВАРА В КРЕДИТ !
❤? Давайте поздравим наших подписчиков - именинников своими сердечками! ❤ И пожелаем, чтобы все их мечты сбывались! ??
? В комментариях можно поздравлять лично, и благодарить за поздравления!)
? Сегодня День рождения отмечают:
Ирина Лукинцова, Николай Потехин, Валера Марьясов, Ольга Бурчакова, Александр Жуков, Ксения Шубко, Наталия Лещева, Алёна Шабалина, Яна Глуцкая, Вова Карелин, Татьяна Иванцова, Влад Трофимов, Игорь Зырянов, Евгения Белобородова, Евгения Зубец, Анастасия Шпак, Николай Полежаев, Анна Вишневская, Ирина Крамар, Таня Гамеза, Алёна Богданова, Наталья Лысякова, Tatiana Vishnevskaya, Дима Князев, Андрей Дружинин, Богдан Заякин, Кристина Кристинина, Виталина Сергиенко, Сергей Андреев
? Магазин "Легион"!
Приглашает за покупками!
?п. Балахта, ул. Каткова, 53 , стр 4.
? Всегда свежие продукты и низкие цены!
☎ 89293091461
Центральная районная детская библиотека приглашает всех желающих на творческие мастер-классы✂?
Приходи сам и приводи своих друзей❗?
Уважаемые жители села Большие Сыры!
Мы, студенты и педагоги Балахтинского аграрного техникума, с большим удовольствием, спешим сообщить: "Мы едем к вам"!
? Благотоворительный концерт "От всей души", пройдёт в рамках Акции #Мывместе.
Мы, всем сердцем, стремимся помочь мобилизованным и их семьям. И пусть наша встреча станет ярким примером добра, любви и бесконечной заботы.
Концерт состоится в Большесырском СДК,
2 февраля в 18.00
?Приглашаем всех, нам необходимы ваши аплодисменты. ?
? Кто-то любит хлеб Приморский, кто-то Чистопольский, кто-то Дивногорский... "Подслушано Балахта" выяснила, насколько любовь к хлебу полезна для организма.
Есть с хлебом было принято на Руси потому, что выбор продуктов на территории нашей страны был невелик, а хлеб хорошо насыщал, но сейчас хлеб (как и каша) отличается от того, который был раньше.
Ключевая причина кроется в изменении состава.
По сути, обычный пшеничный хлеб является лишь высокоуглеводным продуктом, вредящей фигуре. В составе белой муки содержится крайне мало витаминов и минералов, тогда как содержание глютена максимально — подобная мука состоит из клейковины на 30-50%, а клетчатки в ней просто нет.
Белый хлеб из 100-процентной очищенной пшеничной муки не несет человеческому организму никакой пищевой ценности, зато приводит к повышению уровня сахара и инсулина в крови, что увеличивает живот. Кроме того, выпечка способствует усиленному образованию газов в желудке.
— У нас есть микрофлора кишечника, которая не любит, когда в нее поступает много дрожжей и быстрых углеводов — грубо говоря, муки, — говорит диетолог-нутрициолог, врач спортивной медицины и ЛФК Тамара Крамченинова.
— Попадая в кишечник, эти продукты начинают ферментативно перевариваться. Если их будет слишком много, они не смогут полностью перевариться. Начинают происходить процессы брожения, а это сказывается на образовании газов в кишечнике, нарушается состав микрофлоры и обмен веществ, в первую очередь — обмен углеводов.
Ярых поклонников хлебобулочных изделий ждут сюрпризы похуже обычного раздувшегося живота. У людей, которые не мыслят еды без куска хлеба, или булочки, со временем запускается целый каскад реакций: от элементарного нарушения всасывания до нарушения обмена веществ. А это лишний вес, ухудшение состояния кожи, угри и проблемы с волосами.
— Ржаной хлеб, конечно, полезней, в нем больше витаминов, но, к сожалению, больше и пекарских дрожжей, — говорит врач-гастроэнтеролог Галина Барташевич. — У него более богатый диетический состав, благодаря которому такой хлеб стимулирует работу кишечника. Но по ограничениям — это кислотозависимые заболевания: гастриты, язвенная болезнь, отчасти панкреатопатия, потому что вызовет бродильные процессы, газообразование за счет дрожжей и большого количества клетчатки.
Вывод:
Белый пшеничный хлеб — не самый полезный для здоровья продукт. Он обладает высоким гликемическим индексом 95единиц, то есть то самое обилие быстрых углеводов от которых “растут бока”,
а содержание витаминов и минералов в его составе минимально. Цельнозерновой и ржаной хлеб намного более полезны и, чаще всего, вкуснее.
Белый хлеб из муки высшего сорта вреден своим высоким гликемическим индексом – 95 единиц. В качественом ржаном хлебе – в 3,2 раза меньше, всего 30 единиц. Однако в “заварных” сортах может быть добавлена патока, а это ни что иное, как сахар.
#пбздоровье
