Гречка и яблоки убивают тягу к сладкому, выяснили диетологи

😶В этих продуктах много железа и клетчатки, которые не дают сахару резко подниматься в крови. Это помогает избежать перепадов настроения и постоянного желания сладкого;
😶Сахар быстро попадает в кровь, даёт энергию, но потом резко её отбирает. Из-за этого человек чувствует себя уставшим и хочет сладкого снова и снова;
😶Так легко привыкнуть к пирожным и шоколадкам – тяга к ним становится сильнее, чем к героину;
😶Со временем это приводит к лишнему весу, диабету и проблемам с сердцем и суставами;
😶Чтобы этого не было, эксперты рекомендуют есть продукты, где много железа, клетчатки и белка: киноа, гречку, просо, яблоки, ягоды и орехи.

Скинь это тому, кто не может жить без сладкого

Весь тикток заполонил венецианский пианист — собрал для вас подборку лучшего

Кстати, чтобы понять кто такой этот Подливчук, то достаточно просто посмотреть вот это его древнее интервью, где он величает себя стартап-хирургом и сидит со стекоскопом на абсолютно серьезных щах. Просто посмотрите хотя бы первую минуту.

Я уже 10 лет прогораю с этого видоса, как только где-нибудь опять вижу его на просторах Телеграма

Настоящий пушистый герой: в Бразилии кот спас своего друга от нападения баси.

Он сам открыл дверь и смело прыгнул на нападавшего.

Чел показал огромное яйцо, которое снесла его курица. Внутри оказалось два желтка и… ещё одно целое яйцо.

Выпала легендарка

- И так весь океан засрали, ещё дома у меня гадишь, а ну пошёл на хер отсюда

Официально переименован

@givemetonru

С другой стороны, а что еще могло произойти, если Славик Семенчук решил начать именовать себя Тайлером Дерденом?

Какой же проект «разгром» у него мог получиться?
Только проект «обсер». Причем жидкий.

Отныне будем называть его «Семенчук с подливой».

@givemetonru

— Я вообще пью чай чистым без сахара

То самое чаепитие "без сахара":

Наглядная разница между стримершами и стримерами