«Я диетолог. Вот шесть недорогих продуктов из супермаркета, которые действуют не хуже Ozempic». Ав

«Я диетолог. Вот шесть недорогих продуктов из супермаркета, которые действуют не хуже Ozempic».

Авокадо, яйца и скумбрия на завтрак помогают блокировать аппетит и быстрее худеть, чем уколы.

По словам специалиста, инъекции имитируют действие гормона GLP-1, даря чувство сытости, но часто вызывают тошноту, запоры и диарею. Вместо этого нутрициолог советует включать в утреннее меню авокадо, ореховые масла, жирную рыбу, творог, овсянку и семена чиа — эти продукты замедляют переваривание, насыщают организм витаминами и минералами и не дают переесть, заключает эксперт.

Лааадно, с понедельника попробую.

«Я диетолог. Вот шесть недорогих продуктов из супермаркета, которые действуют не хуже Ozempic».
Ав
Читайте также:

Ничего необычного, просто кадр из сериала «Железное сердце», в котором рассказывается про темнокожую

Ничего необычного, просто кадр из сериала «Железное сердце», в котором рассказывается про темнокожую преемницу Тони Старка.

Вы только посмотрите на этот эпик: сильная и независимая девушка без всяких суперспособностей просто взяла и оторвала огромный железный поручень, попутно погнув его, и подняла огромную дверь грузового лифта. А наблюдатели восхищаются её умом.

Шедевр!

В Москве на Патриках продают квартиру за… 288 миллионов рублей Площадь — 186 м², сделан ремонт по п

В Москве на Патриках продают квартиру за… 288 миллионов рублей

Площадь — 186 м², сделан ремонт по проекту французского дизайнера. В квартире три спальни, три санузла, мраморная отделка. В доме есть бассейн и коворкинг.

Коворкинг, кажется, выкупили у армянского ресторана в 90-х

Атмосферное давление в Москве опустилось до 728,5 мм рт. ст., всего 0,1 мм до рекорда 1980 года — ви

Атмосферное давление в Москве опустилось до 728,5 мм рт. ст., всего 0,1 мм до рекорда 1980 года — виноват циклон «Корнелиус»

Метеозависимым советуют снизить активность и избегать стресса, пока показатели не нормализуются.

Атмосферное давление в Москве опустилось до 728,5 мм рт. ст., всего 0,1 мм до рекорда 1980 года — ви

Д24. Парень начал часто задерживаться после работы, телефон прячет. Я уже почувствовала, что что-то

Д24. Парень начал часто задерживаться после работы, телефон прячет. Я уже почувствовала, что что-то не так. Решила проверить и проследила за ним - застала в машине с другой, целуются. Разбила в итоге ему ебало, расцарапала так хорошо, бабенка эта визжала... потом она мне сообщила, что они встречаются полтора года, то бишь он с ней начал мутить РАНЬШЕ, чем со мной... Вот такие бывают мудаки, позорчане...

Еще посты

Свежие комментарии

лара 6 дней назад к записи
я
рада 6 дней назад к записи
хз подруга😵‍💫😵‍💫
Бабадук 1 недель к записи
Тоже стало интересно, с помощью поиска по изображению в Яндексе нашла название.
Не уверена, но скорее всего это оно, жаль нет русскоязычного перевода.
Вот название: Chocolate con leche
Или же на некоторых сайтах: Rafael X Edan
dfgdfgdfg 3 недель назад к записи
dfgdfg
ssfmzr 1 месяцев к записи
ну и что это за хуйня, как читать нахуй