😃 Канадские исследователи из Сoncordia University выяснили, что пересылка котиков и щенков в соцсетях - это не просто милота, а форма цифровой привязанности.

Nакой контент вызывает положительные эмоции, создаёт "аффективные цифровые связи" между людьми и даже может служить проявлением симпатии или заботы.

Показать полностью (1)

#Пикчи@thelonesamurai

Показать полностью (9)

☝ По мнению психологов, совместное решение бытовых вопросов в отношениях способствует формированию чувства справедливости, взаимной поддержки и уважения.

Это, в свою очередь, укрепляет доверие между партнёрами и развивает способность полагаться друг на друга.

Показать полностью (1)

☝ Эксперты назвали простые привычки, способные улучшить качество жизни

Среди них — регулярное потребление воды в течение дня, физическая активность, пешие прогулки, ношение книги с собой, ведение дневника благодарностей и ежедневный выход за пределы зоны комфорта.

Специалисты подчеркивают, что формирование этих привычек способствует улучшению физического и ментального состояния.

Показать полностью (2)

☝Специалисты рекомендуют:

✅ Регулярно хвалить себя за любые положительные действия — это помогает сформировать устойчивую самооценку и стабилизирует эмоциональный фон.

✅ Делать комплименты близким — положительные слова укрепляют отношения и даже способствуют улучшению самочувствия.

✅ Начинать утро с улыбки — такой приём запускает позитивный настрой на день.

✅ Во время приёма пищи концентрироваться на приятных мыслях — это улучшает пищеварение и снижает уровень стресса.

Показать полностью (1)

🔥 Пользователи обсуждают резкое высказывание мальчика, раскритиковавшего танец девушки с Идой Галич.

«Это ты называешь танцами? Посмотри на себя со стороны!» — заявил он, вызвав бурную реакцию в комментариях.

Показать полностью (2)

Легкая работа блогера))))
Ожидание-реальность!

Показать полностью (1)

💁‍♀ 1,5 года назад телеведущая расставалась с мужем, хоккеистом Игорем Макаровым, из-за его проблем с алкоголем. Макаров прошел лечение, Кудрявцева помирилась с супругом и в семье вроде как наступила идиллия.

Но проблемы не прошли. В апреле Лера уже писала, что "устала спасать и жалеть", а теперь у нее "новый крик души".
Телеведущая написала в телеграме, что "спасала, лечила" мужа, но "невозможно ничего сделать"

"Мои трясущиеся руки и нервные тики никто не видит. Мне ведь надо улыбаться и делать вид, что все хорошо. Не хорошо. Уже давно.
И этому нет конца. Еще немного и спасать надо будет меня.
Отдаю ли я себе отчет о том, что пишу? Конечно!
Я сдаюсь…
Меня поймут только те, кто сталкивался с алкоголизмом близких.
Остальные нет"

Показать полностью (1)