Даже одна тренировка способна запустить выработку белков, подавляющих рак — исследование.

— 45 минут силовых или высокоинтенсивных интервальных упражнений повышают уровень миокинов — белков, подавляющих рост раковых клеток.

— В эксперименте участвовали 32 женщины, перенёсшие рак молочной железы и прошедшие лечение.

— После тренировки значительно вырос уровень трёх миокинов, включая IL-6, который оставался повышенным ещё 30 минут.

— Сыворотка крови участниц замедляла рост раковых клеток в лаборатории на 20–30%.

— Результаты подтверждают, что физическая активность полезна для профилактики и борьбы с раком, а учёные планируют проверить её влияние на риск рецидива.

Всем срочно в спортзал

Мы получили 2 коллекции с очень достойным дизайном и креативами: ракеты + бибизяны

Даже как-то неожиданно. Уже привыкли, что отрисовывается исключительно кал на скорую руку

@givemetonru

Понедельник

💧Новый трейлер аниме по манге «Монстр хочет съесть меня»

Хинако ー обычная старшеклассница, которая живет тихой жизнью в небольшом приморском городке. Однако всё меняется, когда она встречает загадочную девушку по имени Шиори. Как выясняется в дальнейшем, девушка, глаза которой прекраснее самого моря, на самом деле, русалка, которая уже долгое время наблюдает за Хинако.
Премьера 2 октября 2025 года. Студия анимации: STUDIO LINGS.

‼️В пятницу я еду в Россию. Я собираюсь увидеться с Путиным

Дональд Трамп заявил, что в пятницу приедет в Россию на встречу с Владимиром Путиным:
Знаете, я собираюсь встретиться с Путиным. В пятницу я еду в Россию. Мне не нравится находиться здесь и говорить о том, насколько небезопасной, грязной и отвратительная стала когда-то прекрасная столица США.

Ранее планировалось, что встреча пройдёт на Аляске.

ЧЗХ!? Аляска уже наша?

UPD: Трамп просто оговорился, пишут американские СМИ со ссылкой на источники в Белом доме.

10/10