Поздний сон убивает женское здоровье, потому что сбивает выработку мелатонина и усиливает выработку гормона стресса

Если лечь спать после полуночи, организм не успевает получить достаточно мелатонина, который активно вырабатывается с 22:00 до 2:00.

В это время:
🟠Если не спать, растёт уровень кортизола – гормона стресса;
🟠Появляются тревожность, прыщи, скачки настроения, сбои цикла и замедление обмена веществ;
🟠В результате появляется лишний вес, жирная кожа и ощущение усталости утром.

Предупреди ту самую

когда на работе все коллеги увольняются, завал по задачам и ты понимаешь, что все зависит только от тебя:

(ты пишешь заявление на увольнение)

Утренняя подборочка

Показать полностью (5)

Давай кратко по ситуации

Перед вами график капитализации всего рынка подарков в долларах по его флору. Ну то есть всю цену коллекции считают так будто все подарки в ней стоят минимальную доступную цену в этот день.

Так вот мы продолжаем находиться в глубочайшей жопе от очевидного пампа Пашутки в начале июня и пиком 10 июня. Хотя деньги Павлентий перестал вливать 9 июня, но имелась инерция еще на день.

Павлинчик зачем то делал памп под свое интервью и очень хотел заявить что в одни знаменательные сутки по объемам смог обогнать еле живые NFT на Эфире.

Это с одной стороны говорит в насколько всратом состоянии продолжают находиться Телеграм-подарки (нет ни аудитории, ни реально спроса), а с другой стороны вроде как обозначает нам перспективы куда это может расти, если бы там правда появится рынок.

Так вот к августу, когда Павлин ничего не заливал в рынок, а только грел всяких Фухао на невероятные перспективы, мы получили падение ровно -50%.

Но напомню, что параллельно с этим шла крупная эмиссия. И не просто крупная, а еще и капиталоемкая.

Причем шла она в двух направлениях: выпуск новых подарков заставлял аудиторию продавать (даже в минус) уже имеющиеся подарки и покупать новые, поскольку там были «верные» иксы.

В свою очередь выпуск уникализаций старых подарков опять же кушал депозиты вкладчиков и бустил эту самую общую капу. Ну вот вышли подарки эмиссией 10к с флором по 100 TON. Извольте + 1 млн TON или $3 млн. к общей капитализации.

Что это означает? А значит это что по старым подаркам от пика 10 июня мы получаем заветные -80%, если в среднем рынок с новой эмиссией и ее вкладом в капу упал на -50%.

Не знаю почему но уже 3 раз Дуров делает впрыск ликвидности именно от значения -80% обвала «старого рынка» от очередных хаев.

Видимо Коля Дуров математически посчитал, что это означает высадку ПеперХендов.

@givemetonru

Утренняя подборочка

Показать полностью (5)

Я поссорился с каким-то парнем на районе. Он старше, сильнее. Дошло до драки. Пришёл домой - разбитая губа, футболка в крови.

Отец посмотрел, сказал только:
- Учись быть мужиком. Плакать нельзя.

И ушёл смотреть телевизор. С тех пор - никогда не звал его, когда было плохо.

А сейчас ему 60, у него сахар, нога гниёт, и он звонит каждый день. А я не знаю, как быть.

👍 - Помоги. Он твой отец
😐 - Нейтралитет"
😢 - Отзеркаль. Пусть тоже "сам разберётся"

⚡️Убийство Тупака Шакура было заказано Пи Дидди за миллион долларов, заявил предполагаемый киллер Дуэйн Дэвис

🟠Ранее считалось, что причиной стал конфликт – Тупак ударил родственника Дэвиса, после чего тот и открыл огонь;
🟠Теперь же утверждается, что за покушением стоял именно Дидди;
🟠По данным СМИ, Пи Дидди якобы не раз хвастался убийством, заявлял о выплате денег и даже о том, что оплатил аренду автомобиля Cadillac, из которого стреляли по Шакуру;
🟠В документах по гражданским искам также зафиксированы обвинения в его причастности;
🟠Тупак был смертельно ранен четырьмя выстрелами 13 сентября 1996 года в Лас-Вегасе;
🟠Сам Шон Комбс (настоящее имя Дидди) публично отрицает обвинения.

Умом