Брать телефон сразу после пробуждения вредно — это разрушает память и мотивацию. Утром организм са

Брать телефон сразу после пробуждения вредно — это разрушает память и мотивацию.

Утром организм сам вырабатывает дофамин и кортизол, чтобы вы проснулись бодрыми и собранными. Но как только вы тянетесь к уведомлениям, этот ресурс сгорает.

Эксперты советуют первые 20 минут провести без экрана: записать цели на день, растянуться, выпить кофе в тишине — и мозг скажет спасибо.

Брать телефон сразу после пробуждения вредно — это разрушает память и мотивацию.
Утром организм са
Читайте также:

Мне было 16. На тот момент временно жила у подруги моего отца. У той был очень сексуальный 33-летний

Мне было 16. На тот момент временно жила у подруги моего отца. У той был очень сексуальный 33-летний брат, который всегда был очень добр ко мне. Однажды вечером мы остались вдвоём. Распили бутылку вина и как-то незаметно оказались в его комнате. То ли алкоголь это был, то ли сильное желание наконец-то лишиться девственности.

Мы начали целоваться как сумасшедшие, сказал мне, что давно хотел меня. Медленно раздевали друг друга, его руки с нежностью спустились ниже моего пупка…Когда вошел в меня, только на миг было немного больно, но потом чертовски приятно. После первого раза он стал раскрепощёнее, ну и видимо видел мое удовольствие, поэтому начал трахать и трахать, издавая стоны, разные пошлые словечки, которые просто сводили с ума. Кровать скрипела, пот стекал с тел.

На утро мы сладко потомились в постели. И тут я вслух сказала, что мне нужно собирать учебники и идти в школу. Его лицо надо было видеть 🤣 Потом он просто не обращал на меня внимания, будто мы даже не знакомы. Видимо испугался за возраст)

Американка попала в больницу с переломом двух позвонков из-за того, что сильно зевнула. Врачи говори

Американка попала в больницу с переломом двух позвонков из-за того, что сильно зевнула. Врачи говорили, что она может не выжить. После операции ей прошлось заново учиться ходить. Фобии уже некуда девать

Американка попала в больницу с переломом двух позвонков из-за того, что сильно зевнула. Врачи говори

Если почувствуешь себя каблуком, оленем и долбоебом, то вспомни одного чела из Москвы, который купил

Если почувствуешь себя каблуком, оленем и долбоебом, то вспомни одного чела из Москвы, который купил 8 тысяч роз на 1,5 млн рублей, чтобы извиниться перед своей бабой))

Агрессивный медведь в Петропавловске-Камчатском напал на мужчину и убил женщину. Хищник сначала ки

Агрессивный медведь в Петропавловске-Камчатском напал на мужчину и убил женщину.

Хищник сначала кинулся на мужчину — тот чудом успел запрыгнуть в машину, которую зверюга потом яростно трясла и царапала. Затем медведь напал на женщину возле школы. Её с тяжёлыми травмами увезли в больницу, там она и скончалась.

В итоге косолапого застрелили.

Еще посты

Свежие комментарии

menotebo 23 часов назад к записи
Конечно, а ты думала
Arina 1 дней к записи
это Sonny Boy~
Alex 6 дней назад к записи
дружище, откуда ты взял это видео? меня интересует трек из него, но запись очень короткая - шазам не подхватывает =/
Денис 2 недель назад к записи
Просто мы действительно живем в черном зеркале.
9691180719 1 месяцев к записи
9691180719