Комментарии

Читайте также:

Божечки, ну какая милота: Городская Ферма ВДНХ показала, как развиваются отношения козочки Буси и ко

Божечки, ну какая милота: Городская Ферма ВДНХ показала, как развиваются отношения козочки Буси и козла Викинга.

Переживаем за их отношения больше, чем за свои 🤯

Регулярный дневной сон замедляет старение и делает вас продуктивнее, показало исследование Учёные в

Регулярный дневной сон замедляет старение и делает вас продуктивнее, показало исследование

Учёные выяснили, что у людей, которые любят немного поспать днём, мозг «моложе» на 3-6 лет, а память, скорость реакции и умственные способности заметно лучше, чем у тех, кто днём не спит.

При этом не нужно спать по нескольку часов: достаточно 15-30 минут каждый день — такие короткие «перезагрузки» помогают защитить мозг от перенапряжения и постоянного стресса.

Регулярный дневной сон замедляет старение и делает вас продуктивнее, показало исследование
Учёные в
Еще посты

Свежие комментарии