😱 Исследование показало, что сладкая газировка — от Co...

😱 Исследование показало, что сладкая газировка — от Coca-Cola и Pepsi до энергетиков — может провоцировать депрессию.

Напитки снижают разнообразие микробов в кишечнике и увеличивают количество бактерий Eggerthella, которые как раз и связывают с развитием тяжёлых психологических расстройств.

Особенно уязвимыми оказались женщины — у них чаще появлялись выраженные симптомы. Учёные продолжат изучать тему, но уже сейчас советуют не увлекаться сладкими лимонадами.

😱 Исследование показало, что сладкая газировка — от Co...
😱 Исследование показало, что сладкая газировка — от Co...

Комментарии

Читайте также:

😳 На аукционе продали картину стоимостью 30 миллионов ...

😳 На аукционе продали картину стоимостью 30 миллионов евро — с крайне провокационным сюжетом: дочь кормит своего отца грудью через тюремную решётку. Но история основана не на шоке ради шока, а на древнеримской легенде о жертвенности и спасении.

По легенде, мужчину приговорили умереть от голода за кражу хлеба. Его взрослой дочери разрешали навещать его, и она тайно кормила отца грудным молоком, чтобы тот не погиб.

Когда надзиратели раскрыли этот способ, судьи были так поражены её самоотверженностью, что помиловали мужчину.

😳 На аукционе продали картину стоимостью 30 миллионов ...
😳 На аукционе продали картину стоимостью 30 миллионов ...

🔥 . У мужчин растёт тестостерон, у женщин — дофамин, а ?...

🔥 . У мужчин растёт тестостерон, у женщин — дофамин, а уровень кортизола падает. В итоге улучшается фокус, харизма, креатив и общее настроение — токсичности в отношениях становится меньше.

Это всё отражается и на работе: уверенность выше, общение проще, решения принимаются смелее. Даже финансовое чутьё, по словам исследователей, становится точнее.

Статистика показывает, что пары с регулярной близостью — 3–4 раза в неделю — зарабатывают в среднем на 24% больше, чем те, кто интимом пренебрегает.

🔥 . У мужчин растёт тестостерон, у женщин — дофамин, а ?...
🔥 . У мужчин растёт тестостерон, у женщин — дофамин, а ?...

😴 После кульминации люди засыпают крепче, эффективно?...

😴 После кульминации люди засыпают крепче, эффективность сна растёт на 93,4%, а ночные пробуждения почти исчезают.

Остальные предпочитают менее «интерактивные» методы: убирают гаджеты, выбирают ортопедические матрасы или слушают особую музыку.
Но, конечно, самый обсуждаемый способ — тот, что приятнее всех остальных.

😴 После кульминации люди засыпают крепче, эффективно?...
😴 После кульминации люди засыпают крепче, эффективно?...

🤝 В какой-то момент приходится пересматривать отноше?...

🤝 В какой-то момент приходится пересматривать отношения и убирать из жизни тех, кто тянет вниз или приносит только стресс.

Зато крепкая и искренняя дружба даёт чувство спокойствия и счастья. Когда вы открыто показываете, что готовы заботиться о человеке, правильные друзья остаются рядом и делают вашу жизнь теплее.

🤝 В какой-то момент приходится пересматривать отноше?...
🤝 В какой-то момент приходится пересматривать отноше?...

🔥 По данным свежего опроса ВЦИОМ, Аня Пересильд вошла ...

🔥 По данным свежего опроса ВЦИОМ, Аня Пересильд вошла в тройку лучших актрис 2024 года. Причём не просто вошла — она разделила первое место с Марией Ароновой и Светланой Ходченковой. Список, который звучит как мощный кастинг в идеальный фильм.

Есть и любопытная деталь: два года назад лидером рейтинга была её мама — Юлия Пересильд.

🔥 По данным свежего опроса ВЦИОМ, Аня Пересильд вошла ...
🔥 По данным свежего опроса ВЦИОМ, Аня Пересильд вошла ...

💡 Есть несколько простых шагов, которые помогают держ...

💡 Есть несколько простых шагов, которые помогают держать себя в тонусе.

1. размышляйте позитивно и концентрируйтесь на хорошем

2. ставьте перед собой выполнимые задачи

3. практикуйте благодарности

4. избавьтесь от жалости к себе

5. найдите дополнительный заработок или новое хобби

6. окружите себя людьми, которые вас поддерживают

7. отмечайте свои победы

Важно перестать жалеть себя, выбрать новое хобби или подработку, общаться с людьми, которые поддерживают. И главное — отмечать любые победы, даже маленькие. Это фиксирует движение вперёд.

💡 Есть несколько простых шагов, которые помогают держ...
💡 Есть несколько простых шагов, которые помогают держ...

☝ Больше не раскрывается перед каждым встречным, не те...

☝ Больше не раскрывается перед каждым встречным, не терпит грубость и не держится за тех, кто решил уйти.

Её молчание теперь звучит громче, чем когда-то крик. Она больше ничего не доказывает — потому что точно знает, сколько стоит и кому разрешает быть рядом.

☝ Больше не раскрывается перед каждым встречным, не те...
☝ Больше не раскрывается перед каждым встречным, не те...

😬 Уже месяц без интимной близости вызывает стресс, тр?...

😬 Уже месяц без интимной близости вызывает стресс, тревожность, депрессию и даже раздражительность. Эти состояния потом мешают получать удовольствие, даже когда воздержание заканчивается.

Учёные также нашли связь между частой эякуляцией — больше 21 раза в месяц — и снижением риска рака простаты почти на треть. А многолетнее полное воздержание может приводить к атрофии гениталий: без регулярной нагрузки ткани со временем уменьшаются.

😬 Уже месяц без интимной близости вызывает стресс, тр?...
😬 Уже месяц без интимной близости вызывает стресс, тр?...

❗️ В Госдуму внесли пакет законопроектов, который нак...

❗️ В Госдуму внесли пакет законопроектов, который наконец-то должен защитить пенсионеров от схем, когда у бабушек выманивают квартиры.

Первое нововведение — семидневный «период охлаждения». За это время продавец сможет доказать, что решение он принял сам, а не под давлением мошенников. Если что-то подозрительно — сделку отменят.

Деньги за жильё теперь можно получить только после госрегистрации перехода права и только на банковский счёт. А если человек продаёт своё единственное жильё — он обязан подтвердить, что есть где жить после сделки.

❗️ В Госдуму внесли пакет законопроектов, который нак...
❗️ В Госдуму внесли пакет законопроектов, который нак...

😴 Учёные выяснили, что люди, которые дремлют днём, ста?...

😴 Учёные выяснили, что люди, которые дремлют днём, стареют медленнее и работают продуктивнее.

Мозг у любителей дневного сна оказывается «моложе» на 3–6 лет: память, реакция и когнитивные функции заметно лучше.

И даже не нужен долгий отдых — хватает 15–30 минут каждый день, чтобы защитить мозг от стресса и перегрузки.

😴 Учёные выяснили, что люди, которые дремлют днём, ста?...
😴 Учёные выяснили, что люди, которые дремлют днём, ста?...
Еще посты

Свежие комментарии