Сплетничать полезно для здоровья, уверены психологи — это помогает укреплять дружбу и быстрее справл
Сплетничать полезно для здоровья, уверены психологи — это помогает укреплять дружбу и быстрее справляться со стрессом
Такие разговоры работают как разрядка для мозга и нервной системы:
🟠Снижается уровень тревоги и напряжения;
🟠Падает уровень гормона стресса;
🟠Вырабатываются эндорфины и окситоцин.
Всё это улучшает настроение, а люди чувствуют взаимную поддержку и становятся ближе друг к другу.
Комментарии