Семена чиа — это натуральная альтернатива Оземпику, которая помогает снизить вес без таблеток и укол
Семена чиа — это натуральная альтернатива Оземпику, которая помогает снизить вес без таблеток и уколов, рассказали диетологи
Основные свойства продукта:
🟠Зёрна активируют гены POMC и CART – они подавляют голод и дают мозгу сигнал о сытости;
🟠За счёт этого человек перестаёт переедать и потребляет меньше калорий;
🟠Семена содержат много клетчатки, аминокислот и жиров Омега-3 для улучшения пищеварения;
🟠Регулярный приём уменьшает воспаление, снижает риск диабета и метаболического синдрома.
Чтобы запустить процесс похудения, достаточно добавлять одну столовую ложку семян в воду, йогурт, смузи, кашу или любые другие блюда.
Можно закинуть даже в пельмени
Комментарии