Врачи назвали продукты, которые могут испортить сон — их советуют не есть вечером. В списке оказал

Врачи назвали продукты, которые могут испортить сон — их советуют не есть вечером.

В списке оказались помидоры, чай и шоколад из-за бодрящих веществ, а также брокколи и мясо, которые долго перевариваются и создают тяжесть. Сладости вызывают скачки сахара, копчёности и острые соусы раздражают желудок, а арбуз и сельдерей мешают спать из-за мочегонного эффекта.

Алкоголь, несмотря на распространённый миф, тоже ухудшает качество сна.

Врачи назвали продукты, которые могут испортить сон — их советуют не есть вечером. В списке оказал
Юмор
0
0 комментариев
topor 3 часов назад
4

Комментарии

Читайте также:

#награда_за_подписку 🏷 Мульти-чек #311 ‍Сумма чека: 142.8 TON (200.3$) Внутри чека: 400 активация

#награда_за_подписку

🏷 Мульти-чек #311

‍Сумма чека: 142.8 TON (200.3$)

Внутри чека: 400 активация(й) по 0.357 TON (0.5$)

Хотите больше активаций в чеках? Смотрите этот пост.

Ограничен подписчиками:
✅ · Crypto Wolf · @Crypto_Woolf
✅ · Участники акции "подпишись и заработай" #2
✅ 3-й проверочный канал может быть добавлен в любой момент.

Пароль: сумма 2 чисел. Первое число было в первом комментарии под рекламой #311, второе на картинке выше.

Ссылка на чек:
https://t.me/xrocket/app?startapp=mc_3d8gFGkMbe0DqcW

➡️ Посмотреть информацию по акции, правила и ответы на вопросы, можно тут.

➡️ Если вы хотите участвовать в акции, отслеживайте пост с расписанием реклам и чеков.

Забрали чек? Поделитесь отзывом или скриншотом в комментариях! 👇

———————————
How to enable a translator in Telegram to read foreign channels? Watch here.

#награда_за_подписку 🏷 Мульти-чек #311 ‍Сумма чека: 142.8 TON (200.3$) Внутри чека: 400 активация
Крипта
0
0 комментариев
Crypto_Woolf 3 часов назад
4

В РПЦ предложили молиться за Роскомнадзор Священник Микушин заявил, что после замедления Telegram с

В РПЦ предложили молиться за Роскомнадзор

Священник Микушин заявил, что после замедления Telegram сотрудникам РКН и Минцифры стоит пожелать больше мудрости — и сделать это через молитву.

По его словам, Telegram сегодня — это не просто мессенджер, а «востребованное пространство для молитвы».

Поэтому верующим предлагается просить о даровании рассудительности тем, кто принимает подобные решения.

Патроны Пафнутия поднимают на священную войну всех до кого могут дотянуться

Крипта
0
0 комментариев
givemetonru 4 часов назад
4
Еще посты

Популярные теги

Авто Аниме Геншин Женское Игры Инста Интересное Истории Кошаки Крипта Майнкрафт Манга Мемы Мемы из Твиттера Нейросети Новости Отношения Пабг Подслушано Программирование Путешествия Юмор

Свежие комментарии