Остеопаты выкатили топовые упражнения, чтобы убрать застои и зажимы в шее за 2-3 минуты прямо за столом
Всего три простых движения помогут снять напряжение, разогнать туман в голове и перестать залипать за компом. Делаем 3 подхода по 15-20 раз — мышцы расслабятся, а чёткий фокус на задачах вернётся.
Сохраняйте годноту себе
«Король и Шут» оказались в топе интереса россиян
Коллектив обогнал Скриптонита, Егора Крида и других крупных артистов в индексе интереса к артистам от BandLink. После премьеры полнометражки группа впервые взлетела на 10-е место топа из 1000 исполнителей.
Панки на месте?
В Японии продают пудинг в виде собачьей жопки: это совместный проект бренда Pastel и Помпомпурина — одного из корешей Hello Kitty.
Главная фишка персонажа — та самая дырка сзади. Говорят, раньше Помпомпурин был вообще непопулярным, но как только ему пририсовали эту деталь, спрос на него улетел в космос.
Многие любят рассказать какая Филимонов безнравственная мразь, но я, например, не стал рекламить вам свежую пирамиду от украинчиков.
Хотя предложения поступали.
А вот Барбоскич не постеснялся
Эх. Моя высокоморальность оставит меня без частного самолета
В Сети завирусилась новая развлекуха — все пытаются отыскать ножницы на фото
Говорят, что тянки справляются с этим легко и тратят всего 5 секунд, а вот многие парни вообще не могут их разглядеть.
Отличный повод протестить свою внимательность и скинуть картинку друзьям
🙂 Просто хочу напомнить, что до лета осталось 95 дней
Учёные доказали, что сбитый режим сна реально делает человека тупее
Если всю рабочую неделю вставать рано, а на выходных пытаться отсыпаться, развитие мозга всё равно сильно тормозит.
Масштабный эксперимент на тысячах молодых людей показал, к чему приводят такие качели:
🟠Ухудшение внимания и мотивации;
🟠Жёсткие перепады настроения;
🟠Уменьшение коры головного мозга.
Пытаясь выспаться за 1-2 дня, вы устраиваете организму стресс, сравнимый с тяжёлым джетлагом от перелёта в другой часовой пояс.
"Белой" экосистемы у Телеграм за исключением приведённых мною примеров, нет почти нигде. Мессенджер "белой" зоны по миру, в основном, Whatsapp. Несмотря на увещевания Дурова про небезопасность, это не работает, потому что ключевое требование к мессенджеру "белой" зоны — удобство, а не безопасность и приватность. Это требования к "серой" зоне, и, естественно, к "чёрной".
Числа инсталлов и аудитории в принципе говорят сами за себя — люди ставят Ватсап для себя, а Телеграм, если надо — для серых дел и стыдного, сидят в нем мало и точно не имеют интереса тут читать новости, создавать чатики с семьей и пользоваться сервисами, если это не казик, гидра или что-то еще в этом духе.
Поэтому в Телеграм такая экосистема, поэтому СНГ и особенно РФ в этом смысле уникальны, поэтому есть такие большие проблемы с "выдачей данных". Там, где коммуникационному продукту "белой" зоны будет пофигу, да и пользователям пофигу, что там кому выдают, "серому" продукту сотрудничество — всё равно что удар под дых и лишение основного УТП.
Такие дела.
Комментарии