❗️Бег реально убивает, показало исследование: врачи изучили данные тысяч марафонцев и обычных людей
❗️Бег реально убивает, показало исследование: врачи изучили данные тысяч марафонцев и обычных людей и поняли, что фанаты бега очень часто ловят рак толстой кишки.
Из-за бега на кишечник идёт дикая нагрузка, и кровь отливает к мышцам — это вызывает ишемию, воспаление и со временем портит не только слизистую, но и саму ДНК.
К тому же у каждого второго бегуна нашли полипы в кишке, а у 15% — аденомы и предраковые опухоли, что в три раза выше нормы.
Вместо пробежек доктора советуют переключиться на йогу или силовые тренировки с собственным весом.
Комментарии