Учёные сравнили данные нескольких десятков МРТ-исследований людей с бессонницей, апноэ, лунатизмом и другими нарушениями сна: 🟠В левом таламусе, который помогает сосредоточиться и обрабатывать информацию, было меньше ткани и она была менее плотной; 🟠Задняя поясная кора, связанная с мотивацией и принятием решений, тоже оказалась меньше; 🟠Обе области входят в нейронные сети, от которых зависят мышление и эмоции; 🟠Исследователи предполагают, что эти изменения могут объяснить, почему люди с нарушениями сна медленнее реагируют и чаще ошибаются.
У тех, кто плохо спит, уменьшается мозг, показало исследование









Комментарии