Читайте также:
1

✨ Общий гороскоп на 21 апреля♈ ОвенЕсли у слона...

✨ Общий гороскоп на 21 апреля

♈ Овен
Если у слона разболится зуб, то самое мудрое, что может предпринять оказавшийся рядом - это быстро куда-нибудь спрятаться. Если уж вам так охота высказать свое мнение, постарайтесь, чтобы оно не достигло ушей чрезмерно заинтересованных лиц.

♉ Телец
Приготовьтесь пожинать плоды того, что посеяли на прошлой неделе. Начинать ли после этого новую посевную - решать вам. Выпейте перед сном чашку очень полезного зеленого чая.

♊ Близнецы
Сегодня у вас будет достаточно сил и возможностей, чтобы добиться любой цели. Беда в том, что желания этим заниматься у вас, по-видимому, не будет.

♋ Рак
Ближайшие часы должны стать золотым обрамлением вашим выдающимся качествам. Только не переборщите с саморекламой, так можно все и испортить.

♌ Лев
Сегодня вы будете самым строгим из всех своих критиков. Недовольство собой может основательно попортить вам настроение, придется что-то предпринять, чтобы его утихомирить.

♍ Дева
Если в вас накопилось слишком много отрицательной энергии, постарайтесь направить ее на какое-нибудь доброе, но требующее больших физических нагрузок дело.

♎ Весы
Такое качество как нерешительность вам не слишком присуще, но, всякое бывает, и сегодня вас одолеет именно она. Возможно какие-то дела придется отложить, это все же лучше, чем испортить впечатление о себе неожиданной дрожью в голосе.

♏ Скорпион
Сегодня вы почувствуете себя проснувшимся. Возможно, это состояние объясняется тем, что вы, наконец, сможете выспаться, а может быть, это - знак того, что вас посетило вдохновение.

♏ Стрелец
Финансовая ситуация, в которой вы нынче имеете находиться, оставляет желать лучшего. Подумайте о том, чтобы побеседовать на эту тему с человеком, который мог бы оказаться полезным.

♑ Козерог
Если у вас есть подобное желание - принесите пользу обществу. Как раз этот вид деятельности нынче подходит вам более всего.

♒ Водолей
Сегодня вы можете оказаться немного оторваны от действительности. С одной стороны, это поможет слегка передохнуть, с другой - можете помешать в принятии тех или иных решений.

♓ Рыбы
Вы подобно волшебному фонарю проецируете на все и вся собственное видение жизни, и крайне удивляетесь, когда кто-то начинает громко протестовать. Прислушайтесь к чему-нибудь кроме самого себя.

✨ Общий гороскоп на 21 апреля♈ ОвенЕсли у слона...
1

Что делать, когда вас накрывают эмоции?Вспомните...

Что делать, когда вас накрывают эмоции?

Вспомните последний раз, когда вы испытали сильное эмоциональное переживание: вам хотелось накричать на кого-то, скинуть все вещи со стола или зареветь во весь голос. Получилось? А теперь вопрос, удалось ли вам выразить эту эмоцию или пришлось задавить ее в себе? По своим наблюдениям могу сказать, что чаще всего мы вынуждены запихивать свои чувства и переживания куда поглубже. И я не исключение. Потому что субординация, правила приличия, необходимость держать лицо, “так нельзя” и “это некрасиво”.... Но это не выход. Мы не должны сдерживать и подавлять свои эмоции, нам нужно уметь правильно среагировать и проживать их безопасно для себя и окружающих. Позаботьтесь о себе и пообещайте, что вы разрешите себе отреагировать немного позже..

1. Когда на вас нахлынули бурные эмоции, с которыми вы не можете справиться, скажите себе: «я подумаю об этом через 8 часов».

2. Вас успокоит мысль, что вы сможете выплеснуть негатив через физическую нагрузку: побегайте, потанцуйте, сходите в тренажерный зал. Через работу с телом мы терапевтируем себя. Плюс это меняет гормональный фон и улучшает настроение.

3. Приходите ко мне на консультацию. Это самый лучший и эффективный способ. Вы сможете обсудить свои переживания, пожаловаться, выпустить пар. И я знаю, как правильно поддержать вас в таком состоянии. Стресс и негатив исчезнут, и вы уйдете довольным и счастливым.

В целом, задумайтесь о жизни. Возможно, вам нужно что-то поменять: исключить ситуации и людей, которые вынуждают вас испытывать отрицательные эмоции и чувства. Поймите, ваша жизнь должна быть вам в удовольствие. И сделать ее такой можете только вы.

Подписывайтесь на группу Татьяны Роше и записывайтесь на консультации в личных сообщениях.

Что делать, когда вас накрывают эмоции?Вспомните...
Еще посты