× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
ДуровЛох стал главным конкурентом ВКонтакте (Дуров в шоке) https://durovloh.me.
Читайте также:
45

Герои, сражавшиеся за ЗаполярьеВо время Великой...

Герои, сражавшиеся за Заполярье

Во время Великой Отечественной войны на Мурмане погибли тысячи солдат. Они, отстоявшие Родину от врага, заслуженно признаны героями. Благодаря их отваге и мужеству Заполярье одержало победу.
Имена советских солдат стали историей, и хорошо известны северянам.

🕯️Василий Кисляков – первый герой на Северном флоте
🕯️ Борис Сафонов – лучший летчик Заполярья
🕯️ 17-летний Саша Ковалёв
🕯️ Магомет Гаджиев – подводник
🕯️ Снайпер Заполярья – Михаил Ивченко
🕯️ Анатолий Бредов
🕯️ Никита Ашурков

Мы помним! Мы гордимся!

Герои, сражавшиеся за ЗаполярьеВо время Великой...
Герои, сражавшиеся за ЗаполярьеВо время Великой... Герои, сражавшиеся за ЗаполярьеВо время Великой... Герои, сражавшиеся за ЗаполярьеВо время Великой... Герои, сражавшиеся за ЗаполярьеВо время Великой... Герои, сражавшиеся за ЗаполярьеВо время Великой... Герои, сражавшиеся за ЗаполярьеВо время Великой...
0

Утром, цепляясь за иллюзию «еще 5 минут, и встану!», мы...

Утром, цепляясь за иллюзию «еще 5 минут, и встану!», мы по несколько раз переставляем часы. Но занятие это опасное. За считанные минуты организм не успеет погрузиться в глубокий сон, и головная боль и состояние разбитости будут потом преследовать весь день. Как перестать переводить будильник?👇

1️⃣ Положите часы в другом конце комнаты – тогда вам придется встать, чтобы их отключить. Пока идете, успеете проснуться.
2️⃣ Ставьте будильник на то время, когда вам нужно вставать – без всякого запаса. Вы будете знать, что нескольких минут на то, чтобы поваляться, у вас нет – иначе опоздаете.
3️⃣ Если никак не получается проснуться, переведите будильник не на 5–10, а на 30–50 минут, чтобы организм завершил фазу «медленного» сна (рекомендация актуальна, когда вы никуда не спешите).
5️⃣ Установите приложение, которое отслеживает фазы сна. Оно постарается разбудить вас примерно в то время, когда нужно вставать, но проследит, чтобы это было при завершенном цикле.

Утром, цепляясь за иллюзию «еще 5 минут, и встану!», мы...
15

⛔Идея освободить от мобилизации граждан, не...

⛔Идея освободить от мобилизации граждан, не состоявших на военной службе, не получила поддержки со стороны правительства.

Законопроект, предусматривающий освобождение от призыва по частичной мобилизации граждан, не проходивших военную службу, был не поддержан правительственной комиссией по законодательству. Кабинет министров решил, что расширение круга лиц, которым может быть предоставлена отсрочка от мобилизации, является нецелесообразным.

⛔Идея освободить от мобилизации граждан, не...
Еще посты

Свежие комментарии

Ozod Azik 1 месяцев к записи
Я только одного вижу, а где другие?
Наталия 1 месяцев к записи
Ищем, все переживаем, как с вами связаться??
Валерия 1 месяцев к записи
Ну как по мне ей и так и так идёт, правда больше мне с андеркатом нравится😉
Вера 1 месяцев к записи
У меня есть олень
Анжелика 2 месяцев назад к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !