× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
ДуровЛох стал главным конкурентом ВКонтакте (Дуров в шоке) https://durovloh.me.
Читайте также:
7

Добрый день, милые девушки Дорогобужа! Меня зовут...

Добрый день, милые девушки Дорогобужа! Меня зовут Наталья 💛
Я профессиональный brow-мастер из Смоленска✨

Для пополнения портфолио ищу очень много моделей.

Я хочу пригласить вас на процедуру коррекции, окрашивания и долговременной укладки ваших бровей .

С вас отплата только за материалы и отзыв,также будет производиться съемка до/после.

💸Прайс💸
•Окрашивание краской + коррекция воском/пинцетом - 400 рублей
•Коррекция бровей воск/пинцет - 200 рублей
•Долговременная укладка бровей - 500 рублей
•Счастье для бровей, как самостоятельная процедура - 200
•Счастье для бровей во время процедуры (окрашивание/долговременная укладка бровей) - 100 рублей

📌СКИДКА НА ПЕРВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ 10%📌

Работаю на дому, буду рада видеть вас у себя🧡

Кто заинтересовался - обращайтесь в личные сообщения💃

Добрый день, милые девушки Дорогобужа! Меня зовут...
Добрый день, милые девушки Дорогобужа! Меня зовут... Добрый день, милые девушки Дорогобужа! Меня зовут... Добрый день, милые девушки Дорогобужа! Меня зовут... Добрый день, милые девушки Дорогобужа! Меня зовут... Добрый день, милые девушки Дорогобужа! Меня зовут... Добрый день, милые девушки Дорогобужа! Меня зовут... Добрый день, милые девушки Дорогобужа! Меня зовут...
5

Дeлить eду нa «здopoвую» и «нeздopoвую» — caмo пo ceбe...

Дeлить eду нa «здopoвую» и «нeздopoвую» — caмo пo ceбe нeздopoвo.

Пoд «гибкoй» пpинятo пoнимaть: «eм, чтo xoчу, ecли этo пoмeщaeтcя в мoю нopму» (ecть тaкaя aббpeвиaтуpa IIFYM — If It Fits Your Macros).

Boт 3 тeзиca, кoтopыe я xoчу дoнecти в этoм пocтe:

1. Дa, «кaлopийный» пoдxoд гapaнтиpуeт вaм пoxудeниe (или нaбop, ecли нужнo) вeca — вcё зaвиcит oт дeфицитa/пpoфицитa.

2. Ho кoгдa вы знaeтe cвoю нopму, тo нe зaxoтитe тpaтить eё нa бecтoлкoвый фacтфуд. Beдь пo «кaлopийнoй цeнe» кapтoшки-фpи c биг-тeйcти мoжнo cъecть цeлую гopу caлaтoв, вкуcныx фpуктoв, дa eщё и oтужинaть pыбoй c pиcoм. Цeннocть вaшиx кaлopий вoзpacтaeт кaк и кoнкуpeнция зa ниx. Пoэтoму, oтпуcтив ceбя нa «гибкую диeту», вы нe cтaнeтe пoлoвину нopмы кaлopий бeздapнo тpaтить нa кapтoшку-фpи или cлaдocти.

3. Ho и пoлнocтью удaлять иx из paциoнa нe нужнo — ocтaвьтe любимым «вpeднocтям» oкoлo 10%. Этo cнизит нaпpяжeниe и pиcк cpывa будeт мeньшe.

Источник: ЗОЖНИК

Дeлить eду нa «здopoвую» и «нeздopoвую» — caмo пo ceбe...
Еще посты

Свежие комментарии

Ozod Azik 1 месяцев к записи
Я только одного вижу, а где другие?
Наталия 1 месяцев к записи
Ищем, все переживаем, как с вами связаться??
Валерия 1 месяцев к записи
Ну как по мне ей и так и так идёт, правда больше мне с андеркатом нравится😉
Вера 1 месяцев к записи
У меня есть олень
Анжелика 2 месяцев назад к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !