× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
Читайте также:
1

Человек, конечно, существо всеядное. Но некоторые...

Человек, конечно, существо всеядное. Но некоторые продукты лучше все-таки не есть одновременно – и это не только огурцы с молоком или селедка с чаем.

⚪️ Не рекомендуется есть мясо с картофелем, хлебом, рисом, горохом, пшеном, чечевицей, нутом и грибами. Дело в том, что животный белок – сам по себе трудно усваиваемый продукт, организму нужно много времени для его переваривания. А углеводы могут замедлить усвоение протеинов и вместе с ними спровоцировать вздутие живота, метеоризм и газообразование. Лучше дополнять мясное блюдо овощным салатом, спаржей или листовой зеленью.

⚪️ Творог + кофе – тоже не лучшее сочетание. Кофеин препятствует усвоению питательных веществ из творога и способствует разрушению кальция. Поэтому между этими двумя продуктами лучше делать хотя бы получасовую паузу.

Человек, конечно, существо всеядное. Но некоторые...
Еще посты

Свежие комментарии

Анжелика 2 недель назад к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !
Даша 2 недель назад к записи
В
Ерасыл 3 недель назад к записи
h
Temur 3 недель назад к записи
Кто-нибудь знает эту девушку? Кто-нибудь знает его имя? Это та девушка? Или это чужое фото? Потому что я видел это фото во многих местах? Есть ли у кого-нибудь информация?
ahdgsajdwedasd 4 недель назад к записи
Link to Tutorial?