Читайте также:

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА!!!!!!!!!! маму Вани Субботина из 5...

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА!!!!!!!!!!
маму Вани Субботина из 5 "Б" ( 3 школа) провести беседу со своим сыном, что заходить в чужие подъезды, дергать двери ручек и убегать - НЕХОРОШО.
сегодня заходила домой, чтобы вынести мусор, и мальчик забежал за мной в подъезд. Таких лиц я раньше не видела и посмотрела, что он тут забыл. И не зря! Мальчик дёрнул ручку двери и убежал. Я зашла домой, взяла мусор и очень надеялась, что он будет внизу, чтобы наругать его за это хулиганство.
Мальчика поймала, сделала выговор. С ним еще была его подруга 10-ти лет, имени не знаю.

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА!!!!!!!!!! маму Вани Субботина из 5...

В эти минуты идёт телефонный разговор президентов...

В эти минуты идёт телефонный разговор президентов России и США.

Как думаете, уладят конфликт?
_________
UPD: Разговор закончился. Администрация США в скором времени обнародует заявление по итогам телефонного разговора Трампа и Путина.

В эти минуты идёт телефонный разговор президентов...

‼️ Если дорого - замени‼️ Сохрани себе пост на...

‼️ Если дорого - замени
‼️ Сохрани себе пост на страницу

▫️Семена чиа 👉🏼 семена льна
В семенах льна высокое содержание клетчатки, они богаты калием и магнием, Омега-3 жирными кислотами.

▫️Красная рыба дикого вылова 👉🏼 скумбрия
Скумбрия — один из лидеров по содержанию омега-3 жирных кислот.

▫️Креветки 👉🏼 кальмара
Кальмары, как и креветки — это ценный источник белка и йода.

▫️Авокадо 👉🏼 тыквенные семечки
Тыквенные семечки, также как и авокадо, источник полезных жиров. Кроме того, они богаты витаминами группы В, Е и А, магнием, цинком, фосфором.

▫️Магазинное кокосовое молоко 👉🏼 домашнее молоко из кокосовой стружки
Домашнее кокосовое молоко легко можно приготовить из бюджетной покупной стружки или из кокосового урбеча.

▫️Киноа 👉🏼 пшено
В пшене столько же клетчатки, как и в киноа, и нет глютена. По вкусу эти крупы схожи

▫️Батат 👉🏼 тыкву
Тыква, как и батат, богата бета-каратином (предшественником витамина А).

▫️Пекан 👉🏼 грецкий орех
Оба этих ореха — это качественный источник полезных жиров. Но по нутриентам, состав немного различается: грецкий орех может быть предпочтительнее, если важен источник омега-3, а пекан — если нужны антиоксиданты.

Всем здоровья ⚕️

‼️ Если дорого - замени‼️ Сохрани себе пост на...
Еще посты

Свежие комментарии

Avif Installer 2025 12 часов назад к записи
Скачать <html> по XHR бесплотно
xi816 13 часов назад к записи
новый проект вайт рома
menotebo 3 дней назад к записи
Helo
Noname 5 дней назад к записи
Как называется аниме?
Юра 1 недель к записи
Как называется?