Гречка и яблоки убивают тягу к сладкому, выяснили диетологи 😶В этих продуктах много железа и клетча
Гречка и яблоки убивают тягу к сладкому, выяснили диетологи
😶В этих продуктах много железа и клетчатки, которые не дают сахару резко подниматься в крови. Это помогает избежать перепадов настроения и постоянного желания сладкого;
😶Сахар быстро попадает в кровь, даёт энергию, но потом резко её отбирает. Из-за этого человек чувствует себя уставшим и хочет сладкого снова и снова;
😶Так легко привыкнуть к пирожным и шоколадкам – тяга к ним становится сильнее, чем к героину;
😶Со временем это приводит к лишнему весу, диабету и проблемам с сердцем и суставами;
😶Чтобы этого не было, эксперты рекомендуют есть продукты, где много железа, клетчатки и белка: киноа, гречку, просо, яблоки, ягоды и орехи.
Скинь это тому, кто не может жить без сладкого
Весь тикток заполонил венецианский пианист — собрал для вас подборку лучшего
Весь тикток заполонил венецианский пианист — собрал для вас подборку лучшего
Кстати, чтобы понять кто такой этот Подливчук, то достаточно просто посмотреть вот это его древнее и
Кстати, чтобы понять кто такой этот Подливчук, то достаточно просто посмотреть вот это его древнее интервью, где он величает себя стартап-хирургом и сидит со стекоскопом на абсолютно серьезных щах. Просто посмотрите хотя бы первую минуту.
Я уже 10 лет прогораю с этого видоса, как только где-нибудь опять вижу его на просторах Телеграма
Настоящий пушистый герой: в Бразилии кот спас своего друга от нападения баси. Он сам открыл дверь и
Настоящий пушистый герой: в Бразилии кот спас своего друга от нападения баси.
Он сам открыл дверь и смело прыгнул на нападавшего.
Чел показал огромное яйцо, которое снесла его курица. Внутри оказалось два желтка и… ещё одно целое
Чел показал огромное яйцо, которое снесла его курица. Внутри оказалось два желтка и… ещё одно целое яйцо.
Выпала легендарка
- И так весь океан засрали, ещё дома у меня гадишь, а ну пошёл на хер отсюда
- И так весь океан засрали, ещё дома у меня гадишь, а ну пошёл на хер отсюда
С другой стороны, а что еще могло произойти, если Славик Семенчук решил начать именовать себя Тайлер
С другой стороны, а что еще могло произойти, если Славик Семенчук решил начать именовать себя Тайлером Дерденом?
Какой же проект «разгром» у него мог получиться?
Только проект «обсер». Причем жидкий.
Отныне будем называть его «Семенчук с подливой».
@givemetonru
— Я вообще пью чай чистым без сахара То самое чаепитие "без сахара":
— Я вообще пью чай чистым без сахара
То самое чаепитие "без сахара":