Забирайте 5 упражнений, которые помогут вашей шее и осанке после долгого сидения за компьютером Упр
Забирайте 5 упражнений, которые помогут вашей шее и осанке после долгого сидения за компьютером
Упражнения простые и рабочие — нужна только кровать и 20 минут в день.
Сохраняем и спасаем своё тело, пока есть возможность