Учёные рассказали о простом и надёжном способе быстро заснуть и улучшить качество сна — нужно всего лишь… высунуть одну ногу из-под одеяла

Почему это работает: когда температура тела снижается, организм получает сигнал, что пора спать. При этом начинает вырабатываться мелатонин — гормон, который помогает заснуть.

В ногах много сосудов, через которые легко уходит тепло. Если высунуть одну ногу, тело быстрее остынет, и вы быстрее заснёте.

Пробуем этой ночью

#Labrador 🐶

Начался счастливый час, можно собрать немного золота.


➡️ Зайти в проект Labrador 🐶 можно по ссылке.

———————————
How to enable a translator in Telegram to read foreign channels? Watch here.

Страшный факт: календарь 2025 года полностью совпадает по дням недели с 1941 — об этом вспомнили на фоне последних новостей

Не надо, дядя

Инсайд о жопах юзеров Павлик давал ещё в далёком апреле

А можно мне не такой вайб лета?

⚡️Ирану конец, возможно уже сегодня: Пентагон и Белый дом съели всю пиццу в округе — похоже, готовится что-то серьёзное.

Звучит как бред, но вот факты:
🟠Этой ночью военные США дважды за час заказали пиццу на огромную сумму;
🟠Обычно такое бывает, когда армия переходит на усиленный режим – в прошлый раз после этого Израиль чуть не сравнял с землёй Тегеран;
🟠Всего три дня назад в районе правительственных зданий резко закрылись все гей-бары (экстремизм в РФ) – а сразу после этого по Ирану нанесли массированный удар.

Сегодня Трамп потребовал от Ирана «безоговорочной капитуляции», а через полчаса он собирает экстренное заседание Совета безопасности — они будут обсуждать мощнейший удар по Ирану.

Началось, официально

Так мало активаций, потому что это была повторная реклама и вы на нее плохо подписывались 🤷‍♂️

Слатких снов :3

Судя по распределению реакций, вера у вас стоическая 😅😐😈

Страшный факт: календарь 2025 года полностью совпадает по дням недели с 1941 — об этом вспомнили на фоне последних новостей

Не надо, дядя