Чтобы полностью перезагрузить организм, нужно брать отпуск не меньше чем на три недели, выяснили психологи

Это работает так:
🟠В первую неделю тело и мозг только начинают привыкать к отдыху и к тому, что нет работы;
🟠На второй неделе постепенно уходят рабочие привычки;
🟠А на третьей начинается настоящее восстановление – и физическое, и эмоциональное.

А вот отпуск, разбитый на две недели, почти не даёт такого эффекта, говорят специалисты.

ЦБ снизил ключевую ставку до 0%🙂, но есть нюанс: Швейцария вступила в новую экономическую фазу — эру нулевых процентных ставок. Национальный банк снизил ставку с 0,25% до 0,00%

Из-за слишком сильной валюты инфляция в Швейцарии близка к нулю: в мае цены упали на 0,1% в годовом выражении. Эксперты считают, что ставка может стать отрицательной, если инфляция не начнёт расти

Хотите так же?

В Телеграме теперь можно ставить ЗАДАЧИ прямо в чате — завезли таски.

• Работает в личках и группах — можно кинуть задачу себе или раздать команде
• У каждой таски есть исполнитель с аватаркой, всё видно сразу
• Можно выбрать режим: отмечает один или все участники — гибкая настройка под любые сценарии

Конкуренты типа Trello и Notion нервно курят в сторонке.

ChatGPT | Нейросети | FREE VPN

Д19. Я запуталась. Есть четыре парня — очень хорошие, добрые, любят меня, на всё готовы, подарки дарят, всё делают для меня: поддерживают, помогают. Про секс — вообще ни слова, ни намёка. При этом я трахаюсь с парнем, которого люблю, но ему не нужны отношения — просто секс. А я не знаю, как отшить первых, потому что жалко их, да и без внимания оставаться не хочу…

В России не удается повысить рождаемость, потому что люди живут в своё удовольствие и ставят личные цели выше семейных, заявил глава ВЦИОМ Константин Абрамов.

Три недели — столько должен длиться идеальный отпуск. Так считают врачи, не мы придумали.

Именно за это время, по словам психологов, организм полностью перезагружается. На первой неделе мы только отходим от работы, на второй начинается отдых без тревожки, а на третьей уже полный чилл.

Запоминаем и показываем своему шефу

Смеюсь: дизайнер интерьеров в Москве приехала сдавать объект клиенту, впервые проверив работу крана — результат убил облил 🤓