Читайте также:

Сдвиг сна на 2–3 часа в выходные провоцирует «социальный джетлаг» и вредит сердцу Лишние пару часов

Сдвиг сна на 2–3 часа в выходные провоцирует «социальный джетлаг» и вредит сердцу

Лишние пару часов нарушает гормональный фон — кортизол утром растёт, мелатонин падает, что вызывает скачки давления и учащённый пульс. В понедельник жёсткость артерий увеличивается, увеличивается нагрузка на сердце, а постоянный джетлаг может привести к стойкой гипертонии, спазмам сосудов и нарушению обмена веществ. Первыми признаками проблемы считаются засыпание и пробуждение на 1–2 часа позже обычного.

Сдвиг сна на 2–3 часа в выходные провоцирует «социальный джетлаг» и вредит сердцу
Лишние пару часов

Подруга собрала нас для сюрприза, чтобы сообщить о беременности. И предложила сделать тесты на берем

Подруга собрала нас для сюрприза, чтобы сообщить о беременности. И предложила сделать тесты на беременность всем. В итоге получилось два положительных теста… и это мой, а беременные мы от одного и того же мужика.🤝

Прощай, Google: появилась мощная и бесплатная нейросетевая альтернатива — Scira. 🟠Использует сразу

Прощай, Google: появилась мощная и бесплатная нейросетевая альтернатива — Scira.

🟠Использует сразу несколько топовых нейросетей;
🟠Можно гибко настроить: например, искать только по Reddit, YouTube или научным статьям;
🟠Хорошо понимает запросы на русском;
🟠Есть версия, которую можно установить прямо на свой комп (github.com/zaidmukaddam/scira);
🟠Работает бесплатно и не требует регистрации.

Находим любую информацию даже в самых удалённых уголках Интернета — здесь:
scira.ai

Прощай, Google: появилась мощная и бесплатная нейросетевая альтернатива — Scira.
🟠Использует сразу

рост будет бесконечный pinned «Telegram запускает платформу подарков за Stars Telegram готовит полн

рост будет бесконечный pinned «Telegram запускает платформу подарков за Stars Telegram готовит полноценную платформу для запуска коллекционных подарков – их можно будет продавать за Telegram Stars прямо внутри мини-приложений. Куда пойдут собранные Stars и какая будет комиссия – пока…»

Еще посты

Свежие комментарии

Juan23555 1 недель к записи
Это не мем, пожалуйста, удалите его.
Juan23555 1 недель к записи
Я мексиканец 🇲🇽
Juan23555 1 недель к записи
Здравствуйте, можете удалить пост? Она моя жена, пожалуйста?
лара 2 недель назад к записи
я
рада 2 недель назад к записи
хз подруга😵‍💫😵‍💫