❗ У детей и подростков мозг активно реагирует на новые впечатления, фиксируя даже незначительные детали. Это делает дни более насыщенными и субъективно "длиннее".
У взрослых, напротив, в силу рутины и повторяющихся событий время ощущается быстрее. Схожий эффект даёт и хронический недосып — при сниженной активности мозг не успевает полноценно обрабатывать информацию, из-за чего дни кажутся «размытыми».
Однако, по мнению учёных, замедлить субъективное течение времени возможно: достаточно чаще сталкиваться с новыми стимулами — менять маршруты, пробовать непривычные места и занятия, учить языки или осваивать хобби.