Сам себя испугался

как ощущается подъем в 8 утра, когда надо на бьюти процедуры, а не на работу:

А у меня есть тортик даже с Ириночкой Болгар тренером по йоге 👃

@givemetonru

Милота дня: стая утят приняла плавающего дядьку за свою маму

Тревожники, внимание: психолог рассказала о шести способах быстро снять тревогу без таблеток.

🟠Сделайте вид, что зеваете – мышцы расслабятся, дыхание станет ровным;
🟠Скажите страшную мысль вслух – она перестанет казаться важной;
🟠Подышите в бумажный пакет – дыхание стабилизируется;
🟠Пройдитесь босиком или лягте на пол – почувствуете опору;
🟠Дайте тревоге имя и поговорите с ней, как с человеком;
🟠Съешьте что-то кислое или острое – организм переключится.

Сохраняйте, чтобы не забыть, и делитесь с друзьями, которым это нужно

Утренняя подборочка

Показать полностью (4)

Ребята, хреново вы стакан заливаете. Это меня еще так скамером величать перестанут

Я сейчас сам заливать начну!

@givemetonru

Сижу в тачке у роддома. Там моя девушка рожает. Но я почти уверен, что ребёнок не мой. Точные сроки не сходятся, и был у неё один "друг", с которым она общалась чуть больше, чем надо. Но я не ушёл. Взял выходной, привёз вещи, купил памперсы. Потому что, может, всё-таки мой. А если нет — не знаю, что делать. Страшно.

😐— просто довериться девушке
👍— делать ДНК, епты

Утренняя подборочка

Показать полностью (5)