Японцы поставили новый рекорд по числу долгожителей — 100 тысяч человек отметили 100-летие.

В стране уверены, что секрет долголетия в образе жизни:

• Есть меньше красного мяса — японцы любят рыбу и овощи.
• Снизить соль и сахар в пище — избыток соли приводит к инсультам, а избыток сахара — к диабету.
• Отказаться от фастфуда — в стране популярна традиционная кухня.
• Зарядка «Радио Тайсо» — трёхминутные упражнения каждое утро.
• Ходить пешком, а вместо машины выбирать общественный транспорт — больше движений в день.
• Старики «не отдыхают» — даже на пенсии они продолжают работать и остаются активными.
• Много ЧАЕПИТИЙ — зелёный чай богат антиоксидантами, которые укрепляют сердце и снижают стресс.
• 88% долгожителей — женщины, потому что у них меньше вредных привычек. Но при здоровом образе жизни мужчины тоже могут прожить больше века.

Сохраняем и живем до ста лет.

Есть у меня кореш, у него девушка, хорошая девочка, в отношениях они года 2 уже, при этом я узнал что он ей изменяет, то что его надо сливать это понятно, но вот стоит ли с ним общаться? На дружбу это никак не влияет, дружим уже 6 лет...

😐 - сливай его по тихому, раз на дружбу не влияет
👍 - сливай его открыто, и прекращай дружбу
🌭-не сливай

Москвички, кто из вас? 🤓

😉 А ты точно москвич?

👊Премьера мрачного супергеройского боевика «Герой-мерзавец» состоится в 2026 году.

История о героях-охотниках за головами, которые на законных основаниях устраняют опасных преступников. Одинокий герой-неудачник неожиданно берёт в ученицы школьницу.
Студия анимации: OLM.

В Индии жители деревни вызвали сотрудников национального парка для поимки тигрицы с тигрёнком, разгуливавших рядом с поселком. Приехав лишь через несколько дней и не обнаружив животных, сотрудники собирались уехать, но жители заперли их в клетках. Их освободили после вмешательства старших чиновников

В Казахстане готовят свой «Чебурнет» — страна закупила у Китая часть технологий Великого файрвола

Об этом стало известно после утечки 600 Гб кода и документов компании Geedge Networks, которая строит инфраструктуру цензуры для Китая, Мьянмы, Пакистана, Эфиопии и теперь Казахстана.

Система умеет определять точное местоположение пользователей, распознавать VPN и выборочно блокировать «опасных» юзеров. В документах также описан прототип цифрового рейтинга: каждому дают 550 баллов, и если не дотянул до 600, интернет для тебя закрыт.

В Мьянме эта система уже мониторит 81 миллион подключений. При этом такие технологии можно поставить у любого провайдера в любой стране.

Д19. Мой бывший парень был тем еще нытиком и постоянно плакал мне в плечо по любой мелочи. Ко всему этому он был маменькиным сыночкой-корзиночкой. Самое интересное, что его первый секс был со своей сестрой и он не видел в этом ничего критичного...