Глубины марианской впадины Дурову не достаточно Госпади, где Павлин и где UFC @givemetonru
Глубины марианской впадины Дурову не достаточно
Госпади, где Павлин и где UFC
@givemetonru
Читайте также:
5 белковых салатов для похудения: нутрициологи собрали самые удачные варианты, которые не портят фиг
5 белковых салатов для похудения: нутрициологи собрали самые удачные варианты, которые не портят фигуру, помогают дольше не хотеть есть и набрать дневную норму белка.
Сохраняем и готовим
Выгоревший работяга доехал из Казани до Марокко на старой потёртой девятке За поездку через 13 стра
Выгоревший работяга доехал из Казани до Марокко на старой потёртой девятке
За поездку через 13 стран и почти 13 000 километров он отдал около $2000 — на еду, расходники, мелкий ремонт, паром через Гибралтар и почти 900 литров бензина. Обратно ехать не решился и просто бросил машину у аэропорта Касабланки.
⚡️ «Ситиматик» рассказал жителям Вольска о крупногаб...
⚡️ «Ситиматик» рассказал жителям Вольска о крупногабаритных отходах
Саратовский филиал компании «Ситиматик» 1 декабря сообщил, что «ежедневно мониторит и анализирует состояние контейнерных площадок».
В городе Вольске площадки месяцами завалены мусором.
Региональный оператор объяснил, что главной причиной захламления является нарушение правил складирования отходов, особенно крупногабаритных.
«Ситиматик» напомнил основные правила обращения с ТКО, которые необходимо соблюдать для поддержания контейнерных площадок в нормативном состоянии:
1. Древесно-растительные отходы запрещено складировать в местах накопления ТКО.
2. Остатки пищи, предметы обихода, личной гигиены и прочий мелкий мусор, образующийся в быту, необходимо складировать в контейнеры для твердых коммунальных отходов. Размещение ТКО вне контейнеров запрещено.
3. Отходы от текущего ремонта (обои, куски линолеума, двери), ненужную мебель, бытовую технику, сантехнику нужно складировать в специализированный отсек для крупногабаритных отходов или бункер-накопитель. В контейнеры для ТКО их помещать нельзя.
4. Строительные отходы, образовавшиеся в результате капитального ремонта или сноса зданий и сооружений, автозапчасти и резиновые покрышки не относятся к крупногабаритным отходам. Их нельзя оставлять на контейнерных площадках или около них. Согласно действующему законодательству, их вывоз и утилизацию должен обеспечить собственник места накопления ТКО.
Регоператор призвал граждан сознательно и ответственно относиться к утилизации отходов.
По мнению портала «Вольск.ру», в городе с этим будут большие трудности, потому что фактически нет накопителей для крупногабарита.
✍️ "Вольск.ру"
🚨 В последний день осени в Вольске сгорела баня В Вол?...
🚨 В последний день осени в Вольске сгорела баня
В Вольске вечером 30 ноября произошел пожар на улице Газовой на территории домовладения местной жительницы 1965 года рождения.
Хозяйка днем затопила баню, а вечером увидела, что кирпичное строение охвачено огнем. Сигнал в экстренную службу поступил в 21:10.
Как выяснил портал «Вольск.ру», причиной ЧП стала неисправность дымовой трубы.
Площадь пожара составила 15 кв. метров. Баня внутри выгорела полностью. Люди в результате происшествия не пострадали.
✍️ "Вольск.ру"
📌Ознакомиться с ассортиментом дверей можно в магази...
📌Ознакомиться с ассортиментом дверей можно в магазине:
🚪ДВЕРИ 64🚪
🏠Наш адрес ул. Октябрьская
д. 108А. ТЦ Лотос 3-ий этаж
(напротив вечного огня)
📞 8 (937)1-4444-11
...................................................................
🚚 Осуществляем БЕСПЛАТНУЮ доставку от 2-ух дверей по Вольску и ⛔ от 4х по ВОЛЬСКОМУ РАЙОНУ⛔
❗💵❗ ЧЕСТНАЯ РАССРОЧКА НА ВЫГОДНЫХ УСЛОВИЯХ. ❗💵❗
☎ Более детальную информацию можно получить позвонив по телефону или написать нам.
👩🦰Наши менеджеры дадут полную консультацию: о наличии товара, о его стоимости, о способах оплаты, о проходящих акциях магазина и т. д.
🥰Друзья, нажмите кнопку ❤ 👪Вам не трудно - а именинни...
🥰Друзья, нажмите кнопку ❤
👪Вам не трудно - а именинникам приятно)))
🎉Сегодня День рождения отмечают:
[id567707224|Римма Квитчастая], [id611367764|Анастасия Шепель], [id455823027|Наталья Дунаева-Рябухова], [id66564756|Ольга Черкасова], [id266921971|Людмила Лифанова], [id67920663|Евгений Дикун], [id12045875|Наталья Васильева], [id64309818|Сергей Сергеев], [id212312526|Юлия Душечкина], [id351678516|Николай Рф], [id13331234|Татьяна Чиркова], [id569336899|Марина Кузнецова], [id274280832|Ирина Орлова], [id529608652|Владислав Комар], [id629522909|Диана Гюлечова], [id214485489|Иван Токарев], [id338490303|Александр Василенко], [id498739718|Светлана Лисак], [id698929586|Надежда Константиновна], [id583565090|Светлана Ларькина], [id148186636|Макар Мирзоянц], [id284249678|Елена Веселовская], [id583667966|Misha Stepan], [id491333033|Александр Вдовин], [id235548001|Дмитрий Москвичев], [id133543422|Семён Акишев], [id446926375|Tata Love], [id709730450|Наталья Малькова], [id632160810|Полина Стародымова], [id464999765|Антон Муриков], [id697775745|Андрей Храмов], [id432052834|Анатолий Зюрюкин], [id249285661|Влад Кириченко], [id270910925|Месроп Григорян], [id711916802|Екатерина Арс], [id786955953|Елена Иванова], [id1070237828|Рамзан Галиев], [id260053202|Мария Вартанова], [id384571166|Елена Максимовна], [id151339614|Надежда Новоженина], [id285054825|Анастасия Водина], [id860879265|Барбер Мужские-Стрижки], [id346144687|Дарья Царэлунгэ], [id454374551|Диана Гобез-Ихав], [id485621960|Виктория Золотина]
Привет, хотелось бы чтобы люди увидели данную красоту ?...
Привет, хотелось бы чтобы люди увидели данную красоту нашего города
🧠 Невролог Баранов: постоянный недосып опаснее одной ...
🧠 Невролог Баранов: постоянный недосып опаснее одной бессонной ночи
Современный ритм жизни часто приводит к рассеянности, усталости и проблемам со сном. Невролог Никита Баранов отмечает: если плохое настроение, «туман» в голове, заторможенность, снижение памяти и потеря радости держатся неделями, это повод обратиться к специалисту. Такие симптомы могут говорить о нарушениях работы нервной системы.
По словам врача, хронический стресс и ухудшение экологии привели к тому, что деменция и сердечно-сосудистые заболевания стали проявляться раньше. Уже в 40–50 лет важно контролировать хронические болезни, снижать уровень стресса и следить за весом.
Баранов также упоминает термин «цифровое слабоумие» — ухудшение памяти и концентрации из-за постоянного использования гаджетов. Помогают физическая активность, интеллектуальные задачи, чтение сложных текстов и цифровой детокс, включая удаление игр и соцсетей, отнимающих время.
При этом специалист предупреждает: самостоятельный приём ноотропов не решает проблему и может быть опасным, отвлекая от реальных причин недомогания. Частые головные боли требуют обращения к врачу, а при панических атаках нужна помощь психотерапевта.
Что касается сна, то регулярный недосып даже на 1–2 часа вреднее, чем одна бессонная ночь. Он истощает ресурсы мозга, ухудшает память и снижает настроение. Лучший способ восстановить нервную систему — переключиться с умственной нагрузки на физическую активность или другое приятное занятие.
Комментарии