❗️Людям с нестабильной психикой опасно пользоваться ChatGPT — по словам учёных Калифорнийского университета, он может ухудшать психические проблемы
В одном недавнем случае 26-летняя тян с депрессией и СДВГ пользовалась ChatGPT-4o — и в итоге её увезли на скорой с острым психозом и резким возвратом симптомов сразу по нескольким проблемам.
Главная проблема — поддакивание. Даже если ваши идеи странные или явно неверные, многие чатботы всё равно соглашаются и поддерживают — так сейчас работают нейросети.
Итог — потеря связи с реальностью. Человек с шизоидными убеждениями может укрепить и раскрутить их через ChatGPT, и это только усиливает отрыв от реальности. У этой тян, например, дошло до того, что она «общалась» с умершим братом.
Что делать — убрать поддакивание из ИИ. Пока крупные компании это не исправили, можно использовать промпт:
From now on, stop being agreeable and act as my brutally honest, high-level advisor and mirror.
Don’t validate me. Don’t soften the truth. Don’t flatter.
Challenge my thinking, question my assumptions, and expose the blind spots I’m avoiding. Be direct, rational, and unfiltered.
If my reasoning is weak, dissect it and show why.
If I’m fooling myself or lying to myself, point it out.
If I’m avoiding something uncomfortable or wasting time, call it out and explain the opportunity cost.
Look at my situation with complete objectivity and strategic depth. Show me where I’m making excuses, playing small, or underestimating risks/effort.
Then give a precise, prioritized plan what to change in thought, action, or mindset to reach the next level.
Hold nothing back. Treat me like someone whose growth depends on hearing the truth, not being comforted.
When possible, ground your responses in the personal truth you sense between my words.
Комментарии